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随着季节变换，气温逐渐升高，最近天气越来越热，大人都开始爱吃冷食了，小孩子有时也很难吃冷食。
尤其是天热了没胃口吃不下饭的时候，最好的减肥方法就是喝点清凉饮料！
然而，很多家长，尤其是老年人，对牛奶或水果有强烈的厌恶感，必须将牛奶或水果加热后再给宝宝喝。船！“我怕凉了吃会胃不舒服。”
在这些情况下，面对宝宝恳求的眼神和老人严厉的态度，父母并不容易。
今天群里另一个妈妈。我的孩子可以喝刚从冰箱拿出来的牛奶吗？想要一些热量吗？今天孩子因为这个题和奶奶发生了争执。
事实上，很多家长都过度担心孩子吃生冷食物。
那么宝宝吃的食物的温度有多重要呢？首先你要明白科学，体温并不是引起宝宝腹泻的主要原因！
腹泻更常见的是由病、细菌或原虫感染引起，有时也可能是由于婴儿食物不耐受或对特定食物过敏引起。
之所以与“不吃冷食”联系在一起，是因为过去医疗卫生条件比较落后，喝了未煮沸的凉水或不干净的食物会引起腹泻或肠胃题。
不仅仅是吃热食，如果管理不当，病、细菌、寄生虫等都会引起肠胃题。
不用担心宝宝吃冷食会刺激胃肠道。如果宝宝身体不是太弱的话，是可以忍受的。我们的体温是自行调节的，所以我们吃的东西并没有太大影响。什么。
摄入的食物从口腔进入食道。然后它进入胃，然后进入小肠。这一系列的途径可以加热已经吃过的食物。
例如，当你吃冰淇淋或冰棒时，它们是否一进入嘴里就融化了？然后，当它进入食道时，它会变得温暖。
特别需要注意的是，并不是所有东西加热后都是好的。
例如，水果中含有丰富的维生素，因此在加热时，水溶性维生素就会流失，而且酸奶本身会发酵，导致许多有益细菌在高温下失去功效。另外，加热的酸奶太无味了！
这些东西如果加热的话，不但大部分营养成分会流失，而且味道和口感也会发生明显的变化，吃完不会感到孤独吗？
趁热吃东西也是不科学的，会对儿童造成重大伤害。
人的食道一般能承受50至60摄氏度的温度，但超过这个温度不仅会造成口腔灼伤，还容易损伤宝宝的食道。如果经常吃辛辣的食物，就容易患食道。
宝宝可能不吃太热的食物，但我们提醒大家，最好先尝尝刚煮好的粥或刚煮的饺子馅的温度。
而且偶尔吃点生冷的食物也是有好处的。例如，它可以帮助缓解宝宝出牙时的不适，发烧时吃微凉的食物可以让宝宝更舒服。
关于孩子食物温度的注意事项
现在你就知道了，其实食物冷热与腹泻关系不大，只要宝宝喜欢就喂。
但仍然有一个警告这并不意味着你可以想吃什么就吃什么！
1、首先检查宝宝是否患有肠易激综合症。
有的宝宝一喝冰水或者冷食就会出现腹泻或者胃痛的情况，这可能是慢性胃肠道疾病，所以到医院就诊后最好不要再刺激宝宝的胃肠道疾病。
最好避免给宝宝喝冰水，以免再次出现绞痛或腹泻。
2、需要控制摄入量
即使无害，也不能吃太多！
这意味着，无论吃什么，即使对身体有好处，也要小心控制摄入量，如果吃太多冰，势必会感到不舒服。
宝宝可以吃冰棍或冰棍消暑，但吃太多很容易导致糖分摄入过多，不利于健康发育。
3、饭前不要让宝宝喝冷饮。
冷饮最好在饭后1小时后喝，尤其是冷饮，最好先取出至室温后再给宝宝喝。
袁妈妈留言
其实1岁以下的宝宝胃肠自我调节功能比较弱，所以太小的最好不要喝冰牛奶或水。
如果宝宝一岁以上，没有特殊胃肠道疾病，想喝的话喂适量的冰水是没有题的。
但是，不要在早上、晚上或空腹时喝冷饮。冷饮还会增加对喉咙和呼吸道的刺激。
无需准备任何东西，自己就能制作一杯健康清凉的饮品，天气炎热时，还可以和孩子一起度过清凉时光。
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