美白确实是我们中国女性共同的愿望，也确实，漂白可以掩盖所有的丑陋。我以前很瘦，可能是因为黑色的衣服不适合我，但是现在我变白了，我也变胖了，但是我穿什么都好看，自从变白了，我的脸变白了。心理观点完全改变了。您可以控制衣服的不同颜色和款式。
咳咳，言归正传全身美白是一个系统的过程。不要指望仅仅通过遮挡阳光就能让皮肤变白。充其量，它只能防止你的皮肤变黑。如果你想变白，仍然需要多方面的方法！当时我几乎尝试了所有能用的方法，包括美白药、牛奶面膜、柠檬水、瑜伽等等，甚至还打了美白针……但现在想来，真是一场灾难——事实上，有效的美白方法有很多，但都不是很可行，重要的是，能持续的方法才是最好的方法！
1.阻挡紫外线！
美白的首要任务是防紫外线。太阳有。即使是温和的阳光也充满了紫外线。当它接触到你的皮肤时，绝对没有你想象的那么温暖和舒适。以前，尤其是冬天，我喜欢在门前搬个小板凳坐在阳光下，晒一早上的太阳，但现在我不敢这么做了！保护自己免受紫外线伤害最基本的方法就是涂抹防晒霜，根据季节选择不同的倍数，春夏秋季外出时还应添加遮阳帽和遮阳伞，夏季还应配备冰袖。标准。
2.锻炼！
大家可能都听说过运动排这个词，但我不确定这是否是真正的排，但是当你流汗之后，你的皮肤会变得特别清透，久而久之，你的皮肤就会变得更加细腻、丰润，而且您的整体肤色会发生变化，看起来会好多了。跑步、瑜伽、跳绳等都是容易出汗的运动，所以每周只需要进行3到4次就可以了，不需要太频繁，如果频率太高的话太高了，就很难继续下去了。
3、护肤！
就我个人而言，我认为没有比使用美白润肤露更立竿见影的美白皮肤的方法了。就像对待脸部一样，如果坚持不懈地进行皮肤护理就会有效。如果你坚持每天洗澡，会有效果的。比吃一篮子橘子还有效。普通润肤露仅具有保湿作用，而美白润肤露则含有抑制黑色素的成分。
我知道如何选择美白身体乳，但是很简单烟酰胺、氨甲环酸、377、维生素C等。总的来说，含有这些顶级美白成分的润肤露都相当不错，就继续用吧！当然有成分，但是也要考虑肤质和适合使用的季节，其实美白身体乳如果皮肤感觉不好的话根本就不能用，下面是几款我正在使用，请分享我的。用户体验
1Gianven美白身体精华乳
一次偶然的机会我发现了这款美白身体乳，一开始买它是因为它不含防腐剂和香料，但一尝试，发现它是真香系列的产品。很容易涂抹，吸收快，皮肤感觉清爽，保湿效果很好，而且香味是植物性的，所以很舒服，不会给鼻子带来压力，所以对美白没有抱太大期望影响。但！使用了不到4个星期，真的变白了！肉眼对比一下，好像是我现在用的美白身体乳。
2Sederma烟酰胺美白身体乳
某网站上热门推荐一款美白身体乳，我想都没想就买了，个人觉得还不错，但是性价比比较低。质地比较粘稠，夏天用的时候会粘在衣服上，很难吸收，但是很滋润，美白效果还不错。仔细观察的话，可以看到有轻微的提亮肤色的效果，但是不是很明显。
3玉兰油烟酰胺身体乳
我真的很喜欢这个香味。其味道果香浓郁、香甜可口。主要成分是烟酰胺和维生素C，但是美白效果比较慢，即使用了半瓶多也没有太大效果，所以就放着了。很好，还是有点刺激，夏天用的话，感觉油腻闷的，所以秋冬用，比较适合用。
一、女人身体乳用什么护肤？
香芬甜樱润肤露，一款非常适合女性使用的润肤露。包装也非常女性化。
膏体有冰淇淋般的质感，呈粉红色，里面有云母颗粒，遇光闪闪发光，非常漂亮。而且，瓶口设计有特殊的开口，让挤压出来的身体乳看起来像一朵小花。真是太少女了！它也是精炼13种植物油的细胞基础。我们添加了来自瑞士的高纯度烟酰胺，具有美白和保湿功效。它含有日本进口的樱花，所以香味非常好，清新的樱花香味持续时间很长。
欧舒丹梦幻樱花身体乳身体乳质地非常水润，保湿力比较好，吸收很快，马上睡觉也不会粘在被子上。含有樱花和迷迭香的天然提取物，可提亮肤色。还有细小的云母颗粒。
味道是甜的，所以我觉得女孩子会更喜欢，所以就直接吃了，有淡淡的樱花香味，有点甜。我穿的衣服也有淡淡的樱花香味，但担心用久了毛孔会堵塞，所以偶尔用它来提亮锁骨。
我很喜欢松山油润肤露的清新香味，涂上之后感觉就像是行走的柚子。
朋友觉得这个产品的质地有点厚重，不过好像也刚刚好，含有天然油脂，所以冬夏足够保湿，不粘腻，涂抹时吸收很快，所以没有粘腻感.您不必担心它粘在毯子上。它还含有抗氧化剂，可以提亮肤色。
二、theordinary30%果酸能混合身体乳吗？
可以，但不建议这样做。
果酸具有去角质、促进皮肤细胞再生、美白的作用，而润肤乳主要起到补水保湿的作用。
将果酸与润肤露混合可能会影响果酸的渗透和吸收，并可能降低润肤露的保湿效果。
因此，为了达到更好的护肤效果，建议果酸和润肤乳分开使用。
使用前最好先在小面积的皮肤上测试混合物，看看是否会出现任何副作用。
如果没有副作用，可以逐渐增加剂量，但不要超过推荐的剂量和使用频率。
另外，使用果酸时要注意防紫外线和保湿，防止皮肤受到刺激和干燥。
三、nebe身体乳是买绿瓶还是白瓶好？
绿瓶的Neve美白身体乳质地很滋润，但是沾水后吸收很好，吸收后还有轻微的美白感，不过我只用了半瓶左右。即使学开车后晒伤，也会让你的身体明显更白、更明亮。分界线已经消失。含有3种美白成分。烟酰胺/维生素C/牛油果提取物都可以作为美白+美白+保湿的成分。它可以完全去除黑色素。
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