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文丨马竞说是原创内容。
我去学校接儿子，每天放学陪儿子玩的妈妈就拿来两盒“乳酸菌饮料”，放学后给孩子们喝。当她对儿子说“快喝吧，妈妈说它营养丰富，补钙，可以长高。”妈妈点点头，说“对，快喝。”儿子听了，把杯子插了进去。管并喝了它。一口气完成。
当孩子妈妈要了成品盒并让孩子玩后，他说“这是乳酸饮料，味道真好，孩子们很喜欢。不过你看成分表，首先是水。”，所以不是牛奶，营养也差很多。你看下面的成分，都是添加剂，而这些添加剂的作用就是让孩子的味道更美味。
她听后说“原来如此，我觉得这个牛奶对小孩子来说很好，我经常卖给他们喝，我不会再买了，我不会再买了。”别再买了。“我就买纯牛奶吧。”
是的，很多家长给孩子买这种饮料，以为这是营养丰富的牛奶，但很多人不知道，它的营养比牛奶差很多，而且价格也不便宜。饮酒过多会影响孩子的健康和发育。
这三种“假奶”没有营养，影响生长！
首先我不推荐的是牛奶饮料。
对于很多不喜欢牛奶的孩子来说，家长会给孩子选择各种“奶饮料”，因为他们认为有“奶”就是牛奶，对健康有益。这很好，多给宝宝吃也没什么坏处。
其实，众所周知，这是一种“假奶”，但这种“奶饮料”并不是牛奶的一种，其功效与牛奶完全不同。那么如何判断自己要给宝宝买的奶饮料是“牛奶”还是“奶饮”呢？可以从以下三个方面来看
1.看成分表
拿起它并查看成分表。通常，列出的第一个内容是主要成分。牛奶饮料的成分表上首先出现的通常是“水”而不是“牛奶”，但实际的牛奶是不同的。当父母买一袋牛奶，看成分表时，第一个写的就是“牛奶”。
2.看营养成分表
我们都知道，牛奶是给宝宝补充蛋白质和钙的。牛奶是优质蛋白质的主要食物来源。然后可以用“蛋白质含量”来检查。这意味着您可以查看营养标签。
如果营养标签上的蛋白质含量很低，为1克/100毫升或更少，这意味着它不是牛奶，而是乳饮料，最好不要给宝宝喝。
3.品尝口感
我们都尝过牛奶并且非常了解它。不过，如果给宝宝买的奶饮料是酸的、甜的、特别好吃的，就要小心了。也许您买的是“假牛奶”而不是真牛奶。酸甜的味道来自于混合“添加剂”，说到添加剂家长一定要了解。
二、不建议喝掺假牛奶
与纯牛奶相比，掺假牛奶也是一种“假奶”，不能算是真正意义上的“牛奶”。
调制奶是以牛奶为原料制造的，但添加了很多添加剂、水、白糖等，所以虽然味道好，很受孩子们的喜爱，但实际营养却不如牛奶。远的。
这样煮出来的牛奶味道好，孩子也喜欢喝，但家长千万不要上当，要注意两点。给1岁以下的婴儿长期大剂量服用。上面的宝宝喝了。
第三个建议是不要喝。各种口味的牛奶
“变相”奶有很多种，比如红枣味奶、香蕉味奶、小麦味奶，它们的名字里似乎都带有“奶”字。不过，如果你看一下成分你会发现它根本不是牛奶，而是各种添加剂混合而成的产品，可以，但是出来的时候，成分表很长，各种添加剂都有。
因此，这类牛奶不建议宝宝喝，不仅没有牛奶营养，而且还含有很多影响宝宝健康的添加剂。
现在家长知道了，这三种饮料是推荐给宝宝喝的。请留言您给宝宝喝的是什么饮料。
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