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黄紫光郭俊杰
建议用词
余甘子是药食两用植物，其果实富含人体必需的17种氨基酸、没食子酸、维生素、黄酮等活性物质，具有抗肿、抗衰老、抗糖尿病、抗菌等作用。效果，有。抗炎等奇效《云南药品标准》、《西藏药品标准》和《中国药典》。余甘子的维生素C含量很高，每100克鲜果可达900毫克，是苹果、柑橘类水果维生素C含量的数十倍甚至数百倍，被誉为“天然维生素丸”。世界卫生组织（WHO）已将其列为世界上推广栽培的三大保健植物之一。余甘子栽培范围广，经济价值高，是有助于乡村振兴、科技扶贫的战略树种。
树档案
余甘子，又名安莫勒、安波罗、云南油橄榄、甘孜、米罕、望果、木波等，为余甘子科落叶乔木，高可达23m，胸径较大。50厘米。初吃时味道酸涩，久而久之就变甜，故名“余甘子”。余甘子为两性树种，喜温暖、干燥、炎热的气候，自然分布于东亚、南亚、东南亚、南美洲等热带、亚热带地区，在韩国，云南省有分布。广东、广西、重庆、台湾、江西、福建、四川、贵州等地区。余甘子主要生长于海拔2002300m的山坡、山地，具有较强的耐干旱、耐瘠薄能力，可在多种土壤中生长。截至2019年，韩国余甘子种植面积达3万公顷。
余甘子是药食两用植物，其果实富含人体必需的17种氨基酸、没食子酸、维生素、黄酮等活性物质，并具有抗肿、
文化交流的果实
余甘子天然分布于韩国，但随着中西文化交流的加强，它逐渐被中国医生和公众所熟知。余甘子果实古名“mra、amlaki、amlaka、amuleh、amla”，均源自梵文，译为“Amola”、“Ambala”。在文言文中，“安巴拉”这个名字最早出现在鸠摩罗什翻译的《维摩诘经》中，是佛教圣果的“三果”之一。
余甘子药用价值的开发最早始于古印度。在古印度医学经典如《药物本质》和《长老之书》中，余甘子是最常用的药材之一。古印度僧人携带晒干的余甘子作为治疗和预防疾病的常用药物，而得益于佛教在我国的传播，其药用特性也逐渐在我国被认识和接受。
唐代，余甘子已用于中药，《唐本草》中记载“补益气，与一斤铁混，愈白不老。采其籽，压榨。”取汁，与油调和，涂在头上，可生发，祛风止痒，防止脱发。当玛吉“安莫尔十丹斯伤肺，上气咳嗽。长期服用，身体会变轻，寿命会更长。凡服油石者必服。”这是宋代的《太平生会方》和明代的《本草纲目》。时至今日，余甘子仍作为“藏族惯用药物”被广泛使用。
在余甘子被广泛认知的过程中，“三乐浆”是物质产品的重要载体。三乐是安莫勒余甘子、皮利勒毛诃子、哈利勒诃子的果实。唐朝强盛时期，为各国所称道，中西文化交流频繁。据陈明教授等人考证，“三乐江”起源于古印度，经波斯传入我国。“三乐果浆”是用“三乐”果酿制的果酒，是隋唐时期具有代表性的异域饮品，深受上流社会的欢迎，是唐代京城的名酒。王朝和“葡萄酒作家”之一。宋元时期就制造了“三鹿浆”，明清时期就有了“三鹿浆”的记载并流传至今。
总之，余甘子的认知和应用具有浓厚的异域色和佛教背景，是中华文明与中亚、南亚文明传承与交流的典型范例。
余甘子树
一种神奇的水果，可以治愈疾病、强身健体。
余甘子的果实可药食同源。自魏晋以来，它在我国作为食品和药品已有1500多年的历史。
孙思邈《千金一方》“味苦甘，寒无，主治风虚热”。《本草拾遗》中记载“余甘子，主益壮，生发，除风止痒。”明代《云南本草》记载，余甘子“味甘、酸，性平，能治咽喉诸症、黄豆热”。春天解湿热，生津止渴，化痰解，鱼酒解郁，有神奇功效。”李时珍《本草纲目》中记载，“余甘子主要用于治风。”“治饥热，炼丹伤肺，久服可轻身，延年益寿，解金石、硫磺。”综上所述，东方医学认为余甘子的果实味甘。味涩、性凉，可治疗感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、牙痛、糖尿病、高血压等疾病。叶味辛，性平，有祛湿、利尿作用，并治疗高血压。高血压、腹痛、肠炎、淋巴结结核等病根味淡、性平，有收敛、降血压的作用。
现代医学认为，余甘子果实富含人体必需的17种氨基酸、维生素C、钙、磷、镁等营养成分。对人体有好处，具有良好的健康管理作用。余甘子果肉中所含的没食子酸通过促进胰岛素分泌具有治疗糖尿病的作用，鞣酸具有抗肿、抗突变、抗脂质过氧化等作用，对治疗糖尿病及其并发症具有较高的活性。可水解单宁的成分具有抗氧化、抗、抗肿等活性，可抑制人胰岛淀粉样多肽IAPP的沉积，具有保护胰岛细胞的作用。
乡村振兴繁荣之树
余甘子的果实近形，果肉多汁，脆脆的，初吃时味道酸涩，吃后味甘，生津，深受消费者喜爱。
余甘子较高的食用和药用价值使其具有很高的经济价值。余甘子果实有野生和栽培品种。20世纪80年代之前，我国主要利用自然资源。余甘子的大规模商业化种植自20世纪80年代开始进行。正是在这个时候，余甘子的研究和利用在中国广泛普及，果实的品质也显着提高。到目前为止，栽培余甘子的优良品种有丰安、兰丰、格拉桑、边安、六月白、秋白、人面子、赤白、狮子头、枣干等，供林农选择。高黎贡山余甘子，宝山一号。1余甘子保山一号2余甘子保山一号3余甘子及其他经批准或认证的品种。特别是高丽余甘子等4个良种获得市场认可，余甘子平均单果重由5601625克提高到149459克，大大提高了余甘子产业化水平。
优良栽培的余甘子种质具有生长快、结果早、产量高、稳产、抗逆性强等优良特性，播种后第3年至第4年亩产可达15吨。按每公斤5元计算，萝卜产量7500元，第6年至第8年，萝卜产量3吨，萝卜产量15万元，年收入30。萨满产值及挂果期萨满年净利润达4500余元，成为民众的财富树、摇树。云南省隆阳区庐江镇空岗村傈僳族郭巨春先生就是余甘子种植的受益者。他于2010年种植余甘子42亩，2015年进入产量高峰。直到2019年，他的五年净利润超过273万元。
叶下珠饮
生态修复希望树
由于物种的进化，余甘子具有适应各种栖息地条件的多种能力。
各种生活方式。为适应种植地点和水热条件的变化，植物形态包括乔木和灌木。在土层深厚、肥沃、水分条件好的地区，余甘子胸径达50cm，树高23m以上，在干热河谷困难地区及以上高原地区，可达高1,700米，大部分呈灌木状。
它们的生理和生态特征是多种多样的。从生物学上来说，余甘子被定义为落叶树种，但在水肥条件较好的地区，余甘子则作为常绿树种出现。
生长节律可调。余甘子的果实通常在十月成熟，但如果全年条件合适，它们会继续结果并生长到第二年二月。此外，在极端干旱时期，余甘子可能会维持其正常的年度生命周期，但发芽、开花和结果期会延迟，从三月到七月。
效率是我们的首要任务。余甘子有良好的工作纪律，习惯晚上卷起叶子睡觉，早上太阳升起时工作，以充分利用阳光，防止水分消耗。
怒江、、兰昌、元江、珠江等流域干热河谷面积约980万亩，原生植被在人类活动影响下遭到彻底破坏，不少地区露成荒山。其生态环境遭到严重破坏。该地区作为大江大河的上中游，具有非常重要的生态地位，是当前我国“森林中国”和“美丽中国”建设的主战场之一。该地区也是脱贫攻坚的主战场之一。余甘子是这里的原生植物，非常适合干燥、恶劣的栖息地条件。因此，在干热河谷地区种植余甘子，不仅可以增加林农收入，还可以促进植被恢复和社区重建，最终成为践行“斗山”理念的典范。
余甘子果脯可退烧
关于作者
黄家聪，中国林科院热带林业研究所客座研究员，云南省保山市林业和草原技术推广站教授级高级工程师。长期参与余甘子、油茶、核桃等良种树种的选育研究。
郭俊杰博士，中国林科院热带林业研究所副研究员。主要从事西伯利亚桦、余甘子等热带树种种质资源的采集、保存、评价、良种选育、生态遗传学研究。
一、云南和平镇有什么好玩的地方？
第一站参观哀牢神社，欣赏金山美景。
从和平镇金山镇雅口茶王路山顶的观景台，冬天可以看到清晨的云海，春天可以等待红日的突然出现。雾中。在哀牢山的中心地带，隐藏在丛林和草原之中，有4公里长的“茶王路”，共有3个观景台，投下的光影一望无际。老树和树干，地上的青苔，路边自然倒下的树木，还有见证地发展的蕨类植物，这些草木所形成的空间，是原始森林特有的生态美。
第二站进入无限秘境，观察洞外世界。
我们无意中发现了孟大津原府村的“宝地”，即五羊山深处的“鱼米之乡”。穿行在“秘洞”中，沿途的山林溪水显得格外幽静。仿佛进入了陶渊明笔下的《桃花源记》。秘境全长约3至5公里，峡谷两壁相对，透过缝隙可见的蓝天如线，古藤缠绕，流石悬挂，溪流流淌。淙淙。
游客可以深度体验“山围水、水围山、水围山、山围水”的秘境氛围，还可以乘坐皮划艇急流而下。秘密漂流。
第三站参观博达故里、庆净温泉
田坝乡位于镇远县西南部，素有“世界鸡之乡、茶胜地温泉之乡”之称。距田坝乡集镇3公里的温泉为纯天然盐。这是一处咸水温泉，坐落在碧水青山之中，是享受休闲时光的好去处。咸水温泉矿化度高，富含多种微量元素和矿物质，经常泡澡有助于消除血栓，活血化瘀，美容养颜，调节人体酸碱平衡。
二、腾龙洞后洞值得去吗？
这个景点值得一去，但是需要爬半山，身体不好的人不能去。
三、豆腐王与葡萄糖内脂有何区别？
是一样的，只是名字不同而已。中文名称为葡萄糖酸内酯。
豆腐王是葡萄糖酸内酯，是一种对人体无害的食品添加剂。是制作豆腐、豆腐花及其他豆制品不可缺少的物质。将豆腐王与煮好的豆浆混合，制成豆腐脑、豆腐花。它有多种用途，包括作为调味剂、豆腐凝固剂、pH降低剂和膨松剂原料。将其添加到牛奶中可以防止乳结石的形成。在酿造工业中，可用作啤酒石的预防剂。将其添加到牙膏中有助于去除牙垢，而肥豆腐富含蛋白质，与新鲜蔬菜混合食用非常美味。