本文转载自上海中医药大学附属岳阳医院
作者张淼、李鑫
寒冷的冬天渐渐过去，温暖的春天慢慢来临。随着气温升高，空气中漂浮的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原数量增多，这些物质是常见的过敏原，可能会引起敏感接触部位的炎症症状或刺激。春天一到，很多皮肤题就出现，成为人们的“春忧”。
如果你的皮肤出现以下症状，你就需要检查一下自己是否有“春季敏感症”了！
1、皮肤突然脱落。
2护肤品可能会引起瘙痒。
3.你的皮肤突然变红、发痒。
4你的皮肤突然长痘痘。
5、皮肤感觉紧绷、干燥。
这时，就有必要了解一下过敏性疾病和皮肤病的区别。
什么是过敏性疾病？
季节性接触性皮炎
面部和颈部出现红斑、肿胀、水肿性丘疹。
眼睛或颈部周围出现红斑，无明显肿胀。
轻度苔藓样皮疹，有时伴有糠疹样鳞屑；
常伴有瘙痒。
它每年都会反复发生，并且可能会自行消失。
急性荨麻疹
症状包括全身反复出现红斑和风团。
痒感很明显。
反过来，它会痊愈，不留痕迹。
多形性光疹
它通常发生在春季或初夏。
最常见于胸部“V”字区、手背、上肢伸肌侧、小腿等部位。
丘疹、水疱、斑块或苔藓样皮疹，瘙痒；
皮疹在暴露于阳光下数小时或数天后出现。
停止照射后约一周，皮疹会完全消退。
这种情况再次发生。
皮肤病
丘疹性荨麻疹
与昆虫叮咬有关的过敏反应，例如臭虫、跳蚤、虱子、蜱虫、蚊子、鸡翅螨、蠓等。
各种病性皮疹
伴有发烧和皮疹
常见疾病包括麻疹、风疹、儿童皮疹和传染性红斑。
如何预防“春天过敏”
避免刺激和伤害
1、防晒霜一般可以选择SPF30左右适合敏感肌肤的防晒产品。
2.避免接触过敏原避免去公园或其他花粉多、猫多的地方。外出时佩戴口罩、眼镜，减少暴露面积，尽量减少花粉与皮肤的直接接触。烘干床上用品或衣服时，请勿在树下烘干。
3.简化护肤步骤避免使用刺激性护肤品和浓妆。
保护你的皮肤屏障
1、保护角质层，避免过多使用皂基清洁产品，慎用清洁面膜、磨砂膏、皂基乳液等。
2.尝试用温水洗脸，不要用太热的水。
3、为肌肤供给充足的水分，保持油水平衡。
均衡饮食
饮食方面，多补充维生素、矿物质、蛋白质，注意食用洋葱、羊肉等易过敏食物以及辛辣、酒精饮料。
平静的情绪
放松心情，减轻压力，用正确的姿势治疗皮肤过敏。过敏是一种可以自行恢复的疾病，因此与感冒一样，如果不吃药或不打针，病情就会好转。因此，一定要保持冷静，压力过大可能会加重敏感症状。
避免接触这些过敏诱因
花粉在花粉季节，细小的花粉颗粒散布在空气中，在传播过程中沿着气流飞行，其中一些可能被人体吸入或与皮肤接触。
灰尘灰尘过敏是对灰尘中微生物的过敏反应。最常见的灰尘过敏包括棉纤维、毛皮和其他纤维以及动物毛发。
食物常见食物包括海鲜、芒果和坚果。
化妆品因素长期使用小厂家生产的化妆品或网上、美容院购买的护肤品，容易出现皮肤过敏、角质层变薄、皮肤屏障受损等现象。香料、防腐剂、去角质剂，甚至糖皮质激素和重金属都是导致皮肤题的关键因素。
宠物敏感肌肤很容易因宠物毛发而产生过敏。宠物引起的过敏主要是由宠物皮脂腺分泌的蛋白质引起的，这些蛋白质随着皮毛散落到空气中，粘在人体皮肤上。
季节变换、冷热交替当季节变换、冷热交替时，面部皮肤屏障功能较弱的人，会引起面部毛细血管异常收缩，加重过敏反应。
紫外线紫外线会导致某些人出现皮肤丘疹、头皮屑、脱皮、干燥和瘙痒。严重时可能会出现过敏性面部潮红。
了解东方医学
东方医学认为，这种疾病是由于体质虚弱、耐受力弱而引起的，是由于接触了某些“感觉素”侵入皮肤和粘膜，在其中停滞并化为热而引起的，并被认为是由对抗严重发烧。它可以通过气血传遍全身。“有物”包括油漆、药物、染料、塑料制品、沥青、动物毛发、植物茎、叶、花粉等。应该强调的是，所谓的“有暴露”是一个相对术语，取决于物理因素。如果抵抗力强，上述物质就成为“物”，如果抵抗力强，上述物质就不称为“物”。
中医治疗调节免疫力
《黄乃经》说，正气在内，邪气不能除。东方医学如何“益气”调节免疫力？首先我们要纠正观念，免疫力不是补充而是调节，只有我们身体的阴阳平衡了，体内才有正气。
那么，中医治疗春季多发的过敏性皮炎有哪些好方法呢？东方医学中结合病证辨证，有针对风热证、湿热证、血热证等症状对应的方剂，当然还有防风、荆芥、浮萍、乌梅等。铁杉.(Xheliu)等具有抗过敏作用的单一成分，调味草药。内外按摩相结合是东方医学皮肤科的特点，草药浴、冷敷、韭菜粉、冷水浴等外敷方法都是不错的方法。另外，东方医学非药物疗法是一种非常有效的治疗方案穴位注射、耳镜、拔罐、穴位、插针、穴位贴敷等，调和气血、调经络、滋养脏腑、调节免疫力。
岳阳医院皮肤科
岳阳医院皮肤科是中国中医研究院华东六省一市皮肤病区域诊疗中心，是国家重点研发计划主要建设单位。科学技术部。是哈哈诊所东方医学皮肤科传承基地，国家中医药研究院“十二五”规划成员单位。是上海市“十三五”临床重点专科、上海神港医院发展中心中医专科、上海市中医药研究院皮肤病研究所挂靠机构。皮肤科设有牛皮癣、痛风、慢性皮肤溃疡、湿疹及特应性皮炎、脱发、医美、白癜风、疤痕、性传播疾病等详细专科，采用东方医学防治痤疮、牛皮癣、痛风。有。对关节炎、慢性皮肤溃疡、白癜风、脱发、足癣、带状疱疹、过敏性皮炎、丹等慢性疑难皮肤病，特别是痛风、牛皮癣、伤口愈合、痤疮、A型等，积累了丰富的临床经验。针对湿疹、特应性皮炎等专科疾病取得了一系列科研成果。
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