恕小编直言，我们基础没法控制别人的眼光！
就像许多人的那句话一样，一小我私人 喜欢你，是不会由于 你有鸡皮肤而改变的。会由于 这些外貌缘故原由 影响的，都算不上是真的喜欢。
话又说回来，与其体贴别人是不是真的在意，不如从自身出发，去提升外貌气质和自信才是基础。
心理战胜 障碍有什么用，天天 默念不在乎，鸡皮肤又不会自己消逝 。
咱们得实时脱手，想措施去改善才可以！
小编也有鸡皮肤，主要漫衍在腿上尤其是小腿。而且和一样平常 的鸡皮肤还纷歧样，是那种附带黑点的，一块红一块黑，一直伸张 到脚踝周围一圈都是！纵然是穿长裤，只要漏出一点脚踝，都市显得我的腿和脚又黑又脏。
以是 小编特殊 怕穿凉鞋和拖鞋，感受自己就像个粗拙的男子 ，骑车的时间 都市刻意的把自己的脚往里缩。最严重的时间 ，小编麻麻都看不下去了，还带着去医院看过医生。
不是卖惨啊！
只是想告诉各人，纵然是小编这么严重的鸡皮肤，现在也已经好转了。
这都是由于 自上大学以来，小编全心 起劲 的在身体照顾护士上下的功夫，以是 实时的、恒久的照顾护士真的很主要 ！
不外，有一个事实小编也需要见告题主，鸡皮肤很难根治。有的人可能较量 幸运，自己肤质还可以，以是 恰巧 用了一些要领完全去除，可是 大部门人都只能做到改善效果。而且很有可能一段时间就复发一次，这需要长时间的坚持。
首先我们来相识 一下什么是鸡皮肤？
鸡皮肤学名毛周角化症，发生的缘故原由 是由于 毛囊生长口被过厚角质堵塞，毛发无法正常露出，从而在皮肤上以痘痘的形式凸起。
作为曾经将痘痘挤开的小编，有幸看到内里 的堵塞物质，就是我们的毛囊。一旦痘痘被挤破，毛囊也就被挤出来，在皮肤上留下一个深陷的坑型伤口。
以是 ，管好自己的纤纤玉手，否则就会像小编一样，后期除了改善肌肤还要修复瘢痕。
针对这种毛周太过角化，我们要做的就是疏通毛孔，扫除 老化角质，而且增强补水滋润，提升肌肤活性。
STEP 1：清洁清洁的第一点，就是选择一款果酸沐浴乳，也能很好地软化我们的角质，整理 油脂打开毛孔。这样在之后去角质的时间 ，就会整理 的越发充实。
Mario Badescu AHA果酸沐浴乳
这款产物小编最近才种草，热度也很是高，险些是全网推。主打果酸因素 ，可以亮白肌肤整理 角质，特殊 适合出油严重的皮肤使用。这款沐浴露内里 还含有木瓜和葡萄柚提取物，同样可以使肌肤平滑，嫩白。
虽然是果酸沐浴露，可是 使用起来不会以为 刺痛。是很是清新 的感受，虽然控油但也不会拔干。淡黄色粘稠质地，起泡很是容易，总的来说使用感照旧很不错的。而且有一种淡淡的果木清香，不会刺鼻。
这里，小编要着重强调一下果酸这个因素
！果酸是是一种很是有用 治理鸡皮肤的因素 ，尤其是一代果酸“羟基乙酸”，能够深度渗透肌肤，打开毛囊是其堵塞物质被疏通，而且更新角质细胞脱落，从而改善毛周太过角化，也就是鸡皮肤！
水杨酸虽然和它是同类物质，可是 水杨酸更注重痘痘粉刺的治理，这个区别各人一定要相识 。
（图片来自真我APP）
磨砂膏是有用 去除角质的产物，且质地温顺 不会造成严重损伤，可是 需要控制次数，一周不能凌驾三次。
oh！baby 磨砂膏
推荐这款磨砂膏，是由于 它效用单纯。没有什么多余的作用，就是简朴的去角质清洁。很是厚重的霜膏状质地，内里 含有的微粒因素 接触皮肤就会融化，使用起来没有显着 的摩擦感。每次挖去一点，正常力度清静 肌肤就可以了。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的因素 表来看，因素 才六种，是小编既HABA油之后，看到因素 含量最少的产物了。占比最高的因素 是蚕丝粉，美容效果周全 ，能够解决肌肤干裂、瘙痒，等一系列炎症，还可以亮白肌肤，促进损伤愈合。
多芬身体磨砂乳霜 （冰淇淋磨砂膏）
这款也是小编同款，粉粉嫩嫩的冰淇淋乳霜质地，软绵绵的少女心满满。看着这个产物，感受自己用过以后，也能拥有少女感肌肤了。这款的颗粒感就很显着 ，能够充实摩擦肌肤，涂抹之后会迅速乳化起泡。质地温顺 ，使用之后肌肤有水润感。
（图片来自真我APP）
从真我APP中查询的因素 来看，椰油酰胺丙基甜菜碱，是主要清洁因素 ，这种物质经常被添加在婴儿清洁产物中，效用很是温顺 。柠檬酸也属于果酸，可以调治产物的PH值，加速角质更新，缩短 毛孔使玄色素脱落，平滑肌肤的同时增强美白效果。
STEP 2：照顾护士使用完磨砂膏之后，肌肤的水分蒸发就会变得很是干燥，以是 需要身体乳的滋养。
而且鸡皮肤的肤质很特殊，既缺水又缺油。小编就是这样，脸上天天出油个没完，可是 一漏腿就是干巴巴的，能看很是显着 的密密麻麻的细小干纹，这照旧大炎天 ！
以是 身体乳坚持抹，你会有惊喜发现的！
sesderma经典果酸身体乳
这款果酸身体乳，真的，小编都说累了！虽然网上对他诸多诟病，又是黏又是欠好吸收，但这些都耐不住人家使用效果好。哪有那么完善 无缺 的工具呢？sesderma这款身体乳，主要就是改善鸡皮肤的作用，同时附带美白。乳白色质地，涂抹之后滋润度很好，肤感温顺 。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的产物因素 表来看，果真添加的是羟基乙酸，这个因素 就不用小编多说了吧，占比这么高效果虽然突出了。乳清卵白、抗坏血酸葡糖苷、麦角硫因都是强效美白因素 ，还能提高抗氧化性。滨海刺芹的有数 植萃去除老化角质，是胶原卵白和弹性纤维增殖，恢复肌肤平滑弹性。
宝拉珍选10%焕采果酸身体乳液
宝拉珍选的这款身体乳液，往往被用来作为身体刷酸，刷酸简直能够焕白肌肤，改善鸡皮肤和痘痘粉刺，可是 切记切记，这款不能天天用。良心建议，距离 两到三天使用一次，平时使用通俗 滋润身体乳就行了。别到时间 鸡皮肤没改善，把自己整成敏感肌了。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的因素 表来看，果酸因素 同样为羟基乙酸，且浓度很高。生育酚乙酸酯能平衡油脂，促进损伤愈合，使肌肤触感柔软，锁水保湿。柳兰也能美白抗衰，葡萄籽和母菊更能舒缓肌肤，提升细胞活性，后者还可以缩短 ，毛孔紧致肌肤。
有一个因素 ，小编放到了最后说，那就是是视黄醇。虽然可以治理痤疮，加速肌肤新陈代谢，可是 这种物质具有刺激性，尤其是对孕妈，是绝对榨取 的。
只要你坚持这些护肤步骤，就一定能有用 的改善鸡皮肤症状。
不外这些产物，都是小编凭证 公共适用度推荐的，并纷歧定适合所有人。像果酸带有一定刺激，是需要凭证 肤质来判断耐受水平的。
小编建议各人可以和我一样，用真我APP查询一下产物产物，由于 真我APP可以将小我私人 肤质与产物举行 匹配，得出详细 数据，适不适合使用就一目了然了！
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希望各人都能拥有平滑白皙的皮肤，不要再为鸡皮肤困扰了哦！