你想知道关于怀孕10周孕妇会面临哪些困难？和孕早期皮肤起鸡皮这样的话题吗，一直都是很多人想知道怀孕10周孕妇会面临哪些困难？的题，接下来小编带你了解一下。
第10周期间，情绪的突然变化是最大的题，所以准妈妈需要调节自己的情绪，尽量减少喜、怒、哀、乐等个人情绪。心情不好的时候，可以多看一些美丽的风景、画作，多接触一些美好的事物，保持平静、放松的心态，避免阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影。确保宝宝在您的胃里感觉舒适。
重要提示
远离电磁波如今，电磁波污染在我们的生活中无处不在，任何电子产品都会产生电磁波，如果胎儿在器官形成期接触电磁波，可能会对发育中的器官造成损害。生长季节的阻力会变得更加严重。
怀孕10周胎儿照片
到了周末，流产最危险的时期已经过去，孩子在他的小家里已经很安全了。胎儿的长度可达40毫米，其形状和大小类似于扁豆钳。
婴儿的身体从头到臀部的长度为31至42毫米，体重约为5克。本周您的宝宝从胚胎转变为胎儿。大脑发育得很快，但他的头对于他的身体来说仍然太大了。眼睛和鼻子清晰可见。牙龈中形成二十个小牙芽。
宝宝的手腕和脚踝已经形成，因此您可以区分手指和脚趾。大多数关节也已形成。生殖器官已经开始形成，但性别尚未确定。宝宝的神经系统也开始做出反应，许多内脏器官开始发育。肾脏已移至上腹部，心脏已完全发育。
现在可能发生的变化
到了怀孕第10周，你的子宫会肿到垒大小，当你照镜子时，你会惊讶地发现你的腰部变粗了，胸部也变大了。您的乳头上可能会长出称为蒙特梭利结节的白色小颗粒，其中含有白色润滑剂，可帮助您的乳头做好母乳喂养的准备。另外，孕妇皮肤色素沉着增加，痣、雀斑、乳头颜色变深，但产后又恢复原状。
你需要做的5件事
1、减少重体力劳动
本周孕妇应减少重体力劳动，如果要做家务或上班，应尽量坐着，因为正常的坐姿主要靠韧带支撑，怀孕期间腹部的重量会增加，但仅靠韧带支撑是不够的。不要这样做。这是正确的。还需要一些肌肉辅助。坐着可以减轻韧带和肌肉的压力，并减轻孕妇经常出现的背痛。
2.避免接触猫、狗等宠物。
孕妇请谨记，饲养宠物可能会因弓形虫而导致流产、胎儿畸形，甚至导致婴儿精神疾病。弓形虫寄生在小猫等宠物身上，通过消化道进入人体。孕妇感染弓形虫可通过胎盘影响胎儿，引起胎儿畸形，如脑积水、小头畸形、听力障碍、失明、智力障碍等。如果不担心的话，孕妇可以去医院抽血化验。大约5个TORCH项目
3、准爸爸营造快乐的氛围。
宝宝的发育需要各种刺激和锻炼以及适当的环境。胎儿除了生理需要外，还需要与心理活动相关的刺激和锻炼。例如，准爸爸可以和准妈妈讲适当的笑话，用幽默的话语丰富准妈妈的情感，多和准妈妈一起看电视剧、电影，做一些可以做的事情。妈妈允许，也许有可能。见到久违的亲人或参加更多的社交活动，可以给准妈妈的情绪带来短期、适度的变化，给宝宝提供充足的精神刺激和锻炼。
4.远离微波炉
电磁波污染在我们的生活中无处不在，微波炉产生的电磁波是目前家用电器发出的电磁波中最强的一类，它会导致婴儿先天性白内障。并且会阻碍大脑的发育。操作微波炉时，与孕妇保持至少2米的距离。由于手机的电磁波在拨打或接听电话时最强，因此孕妇最好在孕早期停止使用手机，并在孕晚期避免使用手机。
5.不喝软饮料
很多孕妇在怀孕前都喜欢喝软饮料，炎热的夏天最受欢迎的是可乐和雪碧，但怀孕后最好还是避免喝碳酸饮料，因为它对身体的副作用远大于它们带来的感官刺激。
您可能面临的题
乳房疼痛
如果您的乳房疼痛，请用优质棉质胸罩支撑它们。孕妇专用文胸可以提供特殊的支撑，现在可以在店里挑选一款自己喜欢、舒服的文胸，一般生完孩子后可以买两件，在怀孕期间更换。考虑母乳喂养并选择哺乳文胸。然而，在购买时，请务必记住，您的乳房可能会增大一到两个尺寸，尤其是在您第一次怀孕期间，因此请寻找经验丰富的导购来帮助您选择合适的尺寸。
为您推荐的营养食品
清汤赛笋
材料软笋500克，水煮鸡皮100克。盐3克，味精1克，猪油50克，鸡油10克，姜葱各10克，奶汤350克，料酒10克，水豆粉20克。
做法
1、竹笋去掉外皮，选前面软的部分，切成薄片，漂在明矾水中，放入锅中煮约5分钟。捞出并漂浮在清水中。
2选取或白色的鸡皮，切成35厘米左右的菱形，然后在碗中加入料酒，将奶汤上笼蒸20分钟备用。
3炒锅置旺火上，加入猪油，大火烧热，加入姜葱，炒香，加入奶汤烧开，捞出姜葱，加入竹笋煮约3分钟分钟。几分钟后，加入川盐，加味精，烤鸡皮提味勾芡，然后倒入鸡油，起锅，装在汤盘中。
特点色泽淡雅，黄白相间，笋软脆，鸡块软糯，轻嫩。