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喝乳清蛋白粉的好处是可以为身体补充蛋白质，缺点是可能会影响肝肾功能。乳清蛋白粉可以提高人体的免疫力。体内许多免疫物质的原料都是由蛋白质组成的。通过补充乳清蛋白粉为免疫物质提供原料，对提高人体免疫力起到强大的作用。
乳清蛋白粉还可以增强肌肉力量，因为肌肉的构成需要蛋白质的参与。乳清蛋白粉对于减少肌肉衰减、增加肌肉力量也起着非常重要的作用。
一、乳清蛋白粉的作用是什么？家人说给孩子吃点蛋白粉可以增强免疫力？
乳清蛋白粉可以增强免疫力，因为人体的免疫蛋白是由蛋白质组成的。儿童正处于人体的生长发育阶段，适当补充一些蛋白粉可以增加肌肉的生长，增强身体的抵抗力。不过建议不要吃太多，因为蛋白质是由肝脏和肾脏代谢的，可能会增加肾脏的负担。
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汤臣倍健乳清蛋白粉的主要原料是新西兰进口的纯乳清蛋白。新西兰拥有世界上数量最多的无污染天然牧场和绿色放牧奶牛。很多朋友也知道，世界上最著名的奶源是新西兰，而新西兰的乳清蛋白就是从新鲜牛奶中提取的。经过权威检测发现，100%纯乳清蛋白的蛋白质含量高达83%。这个数值可以说是非常高了。因此，汤臣倍健乳清蛋白粉具有多种功效，是蛋白粉的首选品牌。
汤臣倍健乳清蛋白粉营养丰富，营养价值非常高。含有蛋氨酸、免疫蛋白和乳铁蛋白，提供人体必需的9种氨基酸，吸收效率也很高。蛋汤臣汤臣倍健乳清蛋白粉中的蛋白质具有很高的生物价值，很好地被人体吸收、利用和保留。
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