不知道朋友们是否也有这样的经历，我一运动或者洗完热水澡，身上就会出现红斑，有时让人难以忍受，感觉自己有理由不运动了。或者洗澡。
首先，你需要意识到这不是脂肪燃烧。
使皮肤发痒的并不是脂肪。
事实上，它可能是一种称为胆碱能荨麻疹的皮肤病。
什么是胆碱能性荨麻疹？
胆碱能性荨麻疹的核心原因是体温升高，通常发生在运动、吃热食或饮料、洗热水澡或桑拿或情绪激动时。
其特点是周围皮肤出现小点状风团并伴有红斑，有时伴有瘙痒。它通常持续30至90分钟或几个小时后自行消失。
少数患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出汗、流涎、头痛、头晕、乏力等全身症状。
我该如何治疗？
如果症状较轻，则无需特殊治疗，应尽量避免炎热天气下洗热水澡、剧烈运动等触发因素。
若症状明显，可口服西替利嗪、羟嗪、酮替芬等，必要时可使用奥马珠单抗治疗。
可以治疗吗？
事实上，并不是所有的疾病都能完全治愈，并且可能会在数月或数年内复发，但也有一些病例随着时间的推移会自行好转。
区分和识别
还有一种荨麻疹叫运动性荨麻疹，运动也是诱发因素，但并不是运动时体温升高引起的，而只是对运动的“过敏”。
是的，这意味着您没有出于正确的原因进行锻炼。
这种类型的荨麻疹通常会在开始运动后5至30分钟出现风团。与胆碱能性荨麻疹相比，风团颜色更亮、更大。患有这种疾病的患者通常对某些食物有过敏史，通过避免这些过敏原通常可以改善症状。
还可以运动吗？
如果症状轻微，在允许的范围内，当然可以，但要避免过度运动。
所以，不要以此为懒惰的借口！
一、小腿长了好多红色点点是怎么回事？
小腿上出现很多红斑，这主要是局部毛孔堵塞引起的毛囊炎引起的，也不排除其他形式叶状发育的可能。有些病例可能因其他肝功能异常而出现皮下出血。建议您先去医院皮肤科检查一下，如果是单纯的炎症，可以外用消炎药膏，具体用药请听从医生的建议。
二、腿上起了很多小红点是怎么回事？
腿部小红斑分为三种情况1、最常见的是湿疹。各年龄段均可发生，但以中老年人多见，主要症状为对称性、多重性、分散性，红点边缘可模糊，界限不清。红点可能会在表面轻微渗出，并导致结痂，并且极其瘙痒。2.紫癜，主要是过敏性紫癜。主要发生在青春期。双腿出现散在的点状出血。久而久之，出现深紫色斑点，皮疹边界十明，与皮肤表面平齐，无瘙痒感。3、牛皮癣，又称银屑病。也常发生在腿部，边界十分清晰，皮肤表面有红色斑点或丘疹突出，表面形成白色鳞屑，有瘙痒感。
三、小腿上长了很多红点，很痒，不知道是什么？
考虑蚊虫叮咬或过敏。您可以使用抗过敏药物治疗症状，并尽量避免敏感的事物，例如不吃鱼虾或接触花粉。注意皮肤卫生，避免用手抓伤，避免接触强酸强碱，穿柔软的棉质衣服，勤换衣服，不吃辛辣食物，保证充足睡眠，不熬夜，保持规律生活。这。
本篇文章讲解关于跑完步小腿上有红点的这类话题，和一些跑完步之后小腿前面疼相关内容，希望能帮助到大家。