生命的前6个月是宝宝生长发育的高峰期，这是宝宝营养需求非常旺盛的时期，因此母乳无疑是6个月以下宝宝的食物。中国居民指南建议在出生后6个月内进行纯母乳喂养。
然而，不幸的是，许多职业妈妈无法在家带宝宝6个月，往往要在宝宝3至4个月大时才去上班，从而形成了33,354个“母乳妈妈”群体。如果您也计划成为母乳喂养妈妈，那么您需要了解以下两件事
1.如何储存母乳
1.挤奶时可以使用吸奶器，但要注意容器不要装得太满，仅填充容器的2/3或3/4左右即可。这是因为母乳的体积在冷冻过程中会膨胀，形成间隙以防止膨胀和破裂。
2、吸奶后将奶放入密封容器时，最好将盖子盖紧或直接使用消后的一次性密封储奶袋代替奶嘴。
3、请在容器上标注“生产日期”。
4立即放入冰箱冷冻室，靠近最内层。因为那里的温度是最低的。
2.如何解冻母乳
1、解冻冷冻母乳时需要注意的事项有很多。您可以将母乳直接放入解冻室，但解冻可能需要几个小时，因此最好添加第二份母乳。您需要在前一天晚上做好几天的准备。
2.可以将冷冻的母乳放入盛有温水的碗中慢慢解冻，当温水变冷时，将其倒掉，换成温水，直至母乳溶解。
3.最快的解冻方法是打开水龙头并用温水冲洗。
4.解冻时，请根据标注日期优先选择保存时间最长的部分。
5.不要使用微波炉解冻母乳。如果温度过高，母乳中的一些营养成分可能会被破坏。另外，由于微波炉加热不均匀，过热的部分可能会灼伤宝宝的嘴唇和喉咙。
6.如果用热水壶加热母乳，温度可能会过高或沸腾，严重破坏营养成分。
亲爱的妈妈们，您是职场妈妈吗？你是如何兼顾工作和饮食的？您也可以在评论区留言，与更多妈妈分享您的育儿经验。
一-
您可以先扭动瓶盖来确认乳液瓶是否密封。
2-
然后取下瓶盖上的银环。
三-
然后，将取下环的瓶盖放回瓶子上，旋转瓶盖，您会听到“咔哒”声，瓶盖上的密封圈将打开。
4-
打开瓶盖后即可立即使用。
一、欧舒丹身体乳怎么开瓶？
一-
用手握住瓶子的喷嘴部分，逆时针转动泵头的顶部。
2-
一般情况下，会听到“砰”的一声，看到瓶嘴弹出，如果能将瓶嘴向下挤压，就说明开启成功，可以使用润肤露了。
三-
如果您发现旋转时变得越来越困难，则说明您的储液器设计有换向开关。也就是说，你必须顺时针转动才能打开，听到“砰”的一声，看到瓶口凸出后，正常按压顶部，将其挤出。
二、身体乳用到最后按压不出来怎么办？
您可以将润肤露瓶倒置。由于润肤露含有大量油脂，流动性比较弱，吸管够不到的泵头很难将润肤露挤出来，只能将瓶子倒过来使用。使用前将剩余的润肤乳留在瓶口。
身体乳瓶子打开的话题分享到这里就结束了，如果各位还想了解更多身体乳瓶子上有保质期吗的相关内容，记得关注并收藏本站！