青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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一、奶枣需要削皮吗？

奶枣只是水果的一种，里面含有很多营养成分。因此，适当吃一些奶枣对身体也是有好处的。吃奶枣时，最好不要去皮，尽量不要去皮。奶枣皮一定要洗干净，避免外面有农药残留，因为奶枣皮含有很高的营养成分。