尽管是夏天，我的腿总是感觉冰冷，就像浸在冰水中一样，晚上醒来也很冷。仔细一看，似乎有肌肉萎缩的现象。今天刘医生给大家分享的是宋代名方牛膝散。只需三种草药就可以帮助解决这个题。
这些人常常不仅会出现双腿冰冷的情况，还会出现双腿麻木甚至抽筋的情况。我比别人更怕冷，一吹风就全身起鸡皮疙瘩，而且总是比别人多穿一层衣服。除此之外，我通常没有精力，感到昏昏欲睡。我活动时出汗很多，活动后肯定感觉腰酸背痛，夜里经常醒来。
是什么原因造成的？归根结底还是阳气不足。如果阳气不足，体内的寒气就很难排除，所以它就藏在下半身，双腿自然就冷了。另外，当阳气充足时，温暖身体可以帮助血液正常循环。另一方面，如果阳气不足，血液流动就会减慢，输送到腿部的量就会减少，导致腿部麻木、抽筋。
肾主骨，肝主筋，这两个器官对于强健下肢至关重要。血液循环依赖于储存血液的肝脏和调节血管的心脏。因此，改善腿冷症状，不仅要补阳气，更要补心、肝、肾。《生机总录》的牛膝粉仅用牛膝、桂枝、山茱萸三种药材就达到了这两点。接下来我们就来分析一下这个菜谱。
第一种味道是肉桂，温经经脉，在身上打造出一个小太阳，将阳光照进每一个角落，补充体内流失的阳气。此外，它还养心阳气，疏通血管，使血液循环加快，蔓延到腿部，消除寒气，缓解麻木和痉挛。
第二味是牛膝，能行肝、肾经，有滋补肝肾、强筋骨的功效。腿部可以进行专门治疗。自古就有“无比阿基兰提斯膝”之说，能将耳垢所补充的阳气引向腿部、膝盖，驱走盘踞于此的寒邪。
第三味山茱萸，是补肝肾容量的药。我们专注于治疗肝脏和肾脏题以及解决肌肉和骨骼题。如果你体内的阳气充足，你就不会总是感到疲倦无力。另外，酸味可以减少涩味，缓解运动后出汗的症状。如果你体内的阳气充足，你就不会总是感到疲倦无力。
三味同服，可补心、肝、肾之阳气，尤其作用于下肢，可祛除寒害。可用于治疗腿部寒冷、麻木和抽筋。你学会了吗？如有疑，请留言。请关注我，教我更多东方医学知识。
今天鸡皮疙瘩中药调理和吃中药起鸡皮疙瘩的详细内容就讲到这里了，希望本篇文章能对广大网友有所帮助。