冻鱼冷霜身体乳测评，冻鱼膏怎么做好吃不腥

一、一天服用多少维生素片合适？什么时间服用合适？

一般情况下，一天一粒就够了。不建议空腹饮用。建议饭后使用，帮助肠胃消化，促进身体更好地吸收维生素。因此，适宜在胃肠道负担较小时饭后服用。间隔使用可以达到效果。长期服用维生素不仅有治疗作用，还起到预防作用。

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