60岁的张阿姨最近很苦恼，她怎么也想不到，出去玩了一趟，居然发现有个菜，自己不能吃了！
“吃了几十年的菜，突然间发现这个菜跟此外菜纷歧样，我想都想不到！”张阿姨提及 这件事，照旧显得难以置信。
原来在2天前，张阿姨跟自己的姐妹们一起前往景区爬山。为了阻止 太热，姐妹几个吃完早饭，就向山顶进发了，一起 上尚有 说有笑。等到了山顶，已经靠近 中午，太阳也狠毒起来。
图据东方IC
“我们几个都晒黑了，想想也正常，我们以前也经常去爬山，都几多有点晒黑。”
张阿姨说，一起去的姐妹都晒黑了，可是唯独她的皮肤特殊 红，随之而来是烧灼样的疼痛，沐浴 时热水冲在皮肤上更是疼痛难忍。随着时间的推移，这样的红肿不光没有减轻，疼痛还徐徐加重了。
于是急遽到杭州市第三人民医院皮肤科就诊，接诊的是皮肤科杜晓航主任中医师。
“这是晒伤了啊，后面会脱皮的。”杜晓航医师看到张阿姨发红的胸口和手臂说。
张阿姨百思不得其解为什么以前也一样晒太阳，可是这次却晒伤了。可是经由 张阿姨的仔细回忆，早几年，确实也有过这样的情形 ，加上她的皮肤较量 白，以是 红色就显得尤为显着 一些。
问诊时代 ，得知张阿姨很喜欢吃雪菜，这种炎天 的开胃菜确实让许多人垂涎，张阿姨自然也吃了不少，经常靠着这一个菜吃一餐。
“这是一种光敏食物，进食后会更容易晒伤。加上皮肤白，就会比深色皮肤的人更容易晒伤！”杜晓航医师说。
图据东方IC
经由 处置赏罚 ，张阿姨的皮肤已经恢复。谈及雪菜，“哎哟，以后少吃，对身体欠好，还会晒伤！”
据悉，几天前尚有 一位大叔也在爬山后泛起了晒伤，而爱爬山的他，在整个炎天 ，会重复晒伤，经由 问诊，原来是他高血压一样平常 口服的“氢氯噻嗪片”，而这也是一种光敏药物，会导致在大太阳的炎天 ，更容易晒伤。最终通过替换 降压药缓解了晒伤症状。
晒伤尚有 一个名字
叫日照性皮炎、日光性皮炎
正常皮肤经暴晒后发生的一种急性炎症反映，体现为红斑、水肿、水疱和色素岑寂 、脱屑。其反映的强度与光线强弱、照射时间、个体肤，色、体质、种族等有关。
无论是直接来自太阳照旧人工泉源 的紫外线，如紫外线
越白越晒不黑？越白越容易晒伤？
到底什么人更容易晒伤
1. 自己的肤色较量 浅的人更容易被晒伤。肤色深肤色浅是皮肤中的玄色素量来决议 的。而玄色素对紫外线有一定的防护作用，而皮肤白的人玄色素少，因此更容易被晒伤，可是 他们往往不容易被晒黑。
2.恒久在室内事情的人更容易被晒伤。由于 恒久在室内事情的人较量 少接触到阳光，因此对阳光的敏感性也就更强，以是 皮肤突然受到阳光直射后，就更容易晒伤。
图据东方IC
3.皮肤干燥的人更容易被晒伤。由于 皮肤处在干燥缺水情形 下，就像植物处在缺水情形 下一样，会变得懦弱 敏感，无法遭受 紫外线刺激。
4. 一些患者进食了如芹菜、雪菜等光敏性食物后，会更容易被晒伤。而一些光敏性药物如含有氢氯噻嗪的降压药，也会导致这类患者比一样平常 患者更容易晒伤。
晒伤了怎么办?
不管是何种水平的晒伤，发现后最主要 就是，要脱离晒伤的情形 ，到阴凉的地方去。
一、轻度晒伤
通常在阳光下晒半小时到一小时，皮肤会变得发烧，而且干燥、发红，继而变黑。
若是 回到室内阴凉处，皮肤发红一连 2小时以上，就已经发生了稍微 的晒伤，这种晒伤一样平常 一周内可以自行恢复，可是 变黑的皮肤一样平常 需要一个月左右才气恢复。
图注：晒伤一天后
此时，可以冷敷皮肤，用湿冷毛巾半小时敷一次，一连 四到五个小时。或外用维生素E乳膏或温顺 的润肤乳，可以镇静及舒缓晒伤的皮肤。
若是 感受自己的皮肤很烫，需要等皮肤温度稍微降低一些后，再举行 湿敷。
二、中度晒伤
皮肤发红发烫，还会感受到稍微 的刺痛感，触摸时能感受到一定张力。这种水平的晒伤会发生晒后脱皮的问题了。这个历程一样平常 会一连 1-2周左右时间。
对于中度的晒伤：心理 盐水湿敷可以减轻皮肤红斑肿胀和资助缓和疼痛，一样平常 湿敷半小时左右，疼痛情形 就会有所缓解。
图注：晒伤一周后，肩部皮肤较薄的部位依然还未恢复
三、重度晒伤
一样平常 来说，户外的水边，坦荡 的山区都是极易导致重度晒伤的所在。没有遮挡的烈日直射和水面的种种散射会在短时间内对皮肤造成的严重晒伤，一样平常 都市伴有发红、疼痛、脱皮，甚至水疱和脓疱，少数会泛起全身症状。
图注：晒伤一周后，背部已起源 恢复
若是 你的晒伤泛起疼痛、肿胀、起水疱，甚至在暴晒后十二个小时内泛起了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。
医生提醒：无论怎样 治疗晒伤，防晒才是最主要 的一步！
这几天的成都太阳大，紫外线强
各人要注重 防晒哦！
泉源 ：钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 陈旭婷 部门照片由医院提供
