维生素B6，翻开某红书发现的新世界！
对我来说最引人注目的文章是“不再使用维生素B6”。
NanaInternalOS天哪，这门课有这么简单吗？你的仪式真的很好吗？结果我立马就看到正文里的一小行字当打脸了——
01
在线交付的有效性为什么你不能停止使用它
因为在这些人的宣传下，B6简直就是你皮肤的守护天使，从去除嘴唇堵塞到去除粉刺，从去除黑头到去除脖子上的皱纹，无所不能，只要两盎司的B6就可以了。足够护肤了。2万韩元.【这是很熟悉的一句话。
不过，由于B6最终是片剂，它和我上次提到的VE软胶囊有点不同，所以使用前必须溶解。因此，研磨和撕碎成为了本次“教程”中的主要操作方法。
然后是时候添加一些东西了。毕竟，自己加水是如此简单，以至于无论怎样强调这个“停不下来的配方”是多么特别和令人难以置信都不过分。
因此，“用过就停不下来的B6美容法”必须从三个方面进行深入探索。
我们来谈谈B6对于去除粉刺、黑头、颈纹的效果如何。成分有效吗？那些能够产生惊人化学反应的物质混合物呢？
02
维生素B6有帮助吗？
人体必需的维生素当然有用，但对皮肤帮助不大。
本质上，B6是
也称为吡哆醇，是水溶性B族维生素的一员。它在酸中稳定，但在碱中不稳定。[稍后测试你的知识。
身体本身主要依赖食物摄入，尽管它可以通过肠道微生物合成一些食物。常见的富含B6的食物包括酵母粉、谷物、动物肝脏、鸡肉、鱼、蛋黄和香蕉。
但实际上，单一维生素B6缺乏的情况非常罕见，当由于饮食缺乏而导致缺乏时，通常会同时缺乏多种维生素。所以大家还是好好吃饭吧。
人有什么好？
B6在我们体内发挥着多种作用，因为它参与我们体内的氨基酸代谢过程和许多酶促反应。它在蛋白质同化、糖原和脂肪代谢以及神经系统中的许多酶促反应中发挥重要作用。
如果长期缺乏，可能会出现精神神经症状、免疫力下降、皮肤炎症等。通俗地说，就是吃不好、睡不好、容易生病、皮肤不好。
临床实际用途是什么？
当然，它是用来弥补任何缺点的。主要目的是预防和治疗维生素B6缺乏症或上述其他吡哆醇依赖综合征。
它还用于缓解怀孕期间的呕吐，但孕妇和哺乳期妇女应询医生是否使用以及用量的指导。您的宝宝和您的身体都是您的，因此舒适和思想开放是两件不同的事情。
皮肤科的目的是什么？
在大家最兴奋的皮肤方面，口服B6片实际上将在临床上用于脂溢性皮炎和痤疮的辅助治疗。
对了，你见过“辅助治疗”这个词吗？
这是因为没有太多证据表明维生素B6对于治疗痤疮确实有效。很抱歉让大家失望了。
不过，我想大家对‘脂溢性皮炎’还存在一些误解。仅仅因为你是油性皮肤，并不意味着你就被诊断出患有脂溢性皮炎而拼命服用B6来减少皮脂分泌。
脂溢性皮炎不是皮脂流量过多引起的炎症，而是皮脂溢出引起的炎症。
我希望你多读一下上面的句子，并尝试完整地背诵它。
这种疾病往往会影响毛发覆盖的区域，尤其是头皮和腋窝，并且常常伴有瘙痒。如果真的发生这样的事情，相信大家都会心痒痒的去医院。所以，如果你不红也不痒，只是油性皮肤，就可以放心。没必要强迫自己加上“疾病”，然后用B6来治疗。真是浪费时间。
从这个角度来说，口服B6片对于“祛痘、去黑头、去颈纹”完全无效。
如果不想放弃，还有B6软膏，有效吗？
不。
由于B6的水溶性，一些担心水溶性产品会被脸部吸收的“护肤专家”开始提倡使用B6软膏。通过在辅料中添加这些油性成分，B6似乎能够直接从“小帮手”变成“幕后BOSS”。
绘画
不幸的是，事实并非如此。虽然药物适应症提到了痤疮、酒糟鼻等，但B6软膏并没有被列为治疗这些病症的一线药物。当然，这并不意味着B6软膏对这些疾病完全没有用，事实上在某些情况下是有用的，但这并不意味着B6软膏像很多人声称的那样是治疗这些皮肤病的特效药。
所以什么情况下该用什么时候不该用是由医生决定的，毕竟每个人的情况不同，所以不要以为只要买了就用了，一定会有效的。
为什么不建议将粉末浸泡在水中？
因为我对不起你的脸。
事实上，吸收不好、对面部没有影响的水溶液只是小题，充其量是无用的。然而，这种自制的B6溶液有可能直接“烧伤”你的脸。
这里我们回到一开始所学的为什么维生素B6在酸中稳定而在碱中不稳定？
根据我国药典要求，B6片中的B6实际上是6-甲基-5-羟基-3,4-吡啶二甲醇盐酸盐，其分子式为C8H11NO3HCl。
虽然名称和化学式看起来很长，但本质上是强酸和弱碱的盐，其水溶液呈弱酸性。
不过，考虑到“教程”都是从10粒磨成粉末开始的，而且一些学生使用的乳液也是酸性的，这可能会导致一种非常刺激的家庭疗法。
如果这样做后湿润地涂抹，你的皮肤可能还能忍受一点，但对于敏感皮肤来说，它更容易刺激皮肤，破坏屏障，引起灼烧感……
请推荐这个“B6湿敷法”的人都是3级指甲油吗？
03
成分标签
好吧，B6已经被我们打死了，如果成分再神奇一点，是不是也能祛痘、去黑头、去颈纹呢？
这次真的很失望……很多东西和上次的VE方式完全不一样。亲爱的同学们。
芦荟胶/润肤露/凡士林
如今，芦荟胶、润肤露、乳液和凡士林只是救援的垫脚石，可以诱骗他们去任何需要去的地方。
不管是芦荟胶、乳液还是凡士林，都很微妙，没有戏剧性的感觉，只要能舒缓、保湿、润滑，我就很满意了。
这是芦荟凝胶，不是通用愿望凝胶。
VC/VE
有些人选择走维生素家庭聚会路线。
可惜娜娜已经写过一篇3元污垢美容法的相关文章，讲到为什么面部皮肤护理长期不起作用。如果您有兴趣，可以查看一下。
阿司匹林
这确实是一件新鲜事。设计这个方法的人是否因为阿司匹林被称为乙酰水杨酸而人为地过滤掉了“乙酰”一词，最后认为阿司匹林溶液实际上是水杨酸？
如果两者实际上可以互换使用，为什么不在感冒或发烧时喝一瓶水杨酸呢？
所以，事实上，我一直在攒的另一半“家庭疗法”并不能有效去除嘴上的痘印、黑头或颈纹。
04
也许真的有令人惊奇的化学反应。
天真，太天真了。
想出这个方法的人，看起来似乎不太聪明。
你见过以B6为主要成分的护肤品吗？将B6与芦荟凝胶或凡士林混合，你就会得到一种速效灵丹妙药。大大小小的护肤品牌怎能忽视这样一颗大而明亮、经济实惠的隐藏宝石呢？
最终，我们生活在一个可以用玩具和图片噱头打造网红颈霜的时代。
结尾
普普实验室转载、入侵、删除。
一、b6可以和洗面奶一起洗脸么？
b6可以和洗面奶一起使用来清洁脸部。
简单来说就是改善皱纹、美白细纹的效果更快更好，烟酰胺比现有的水溶性VC更容易吸收，所以有美白美白肌肤的效果。如果你的肤色改善了，那对抗衰老是不利的。比如O.坚持使用4周左右的结果，之前顽固的法令纹、法令纹变得比以前淡了，即使每天微笑也没有出现新的皱纹。
二、医生开了维生素B6的作用是什么？
维生素B6具有多种功能，具体取决于其用途，例如母乳喂养。
口服维生素B6可以缓解母乳喂养妇女的维生素B缺乏、恶心和呕吐症状。如果女性在流产后服用维生素B6，而不服用维生素B6是为了防止乳房泌乳，反应会因体型而异，有些人可能会感到乳房肿胀或疼痛。如果宝宝吐奶，它还具有抗呕吐作用。