今天的话题是身体美白：
说白了，想要身体泛起出康健且白皙的色泽，更应该看重一样平常 的作息习惯、防晒是否勤恳以及吃喝的食物 。美白英华 、美白面膜、美白面霜一个不落下，可是「身体」的美白却总被忽略。
可，歉仄，我作息欠好，天天熬夜，地理位置问题天天 常吃油腻快餐（没时间做饭）。但始终，一白遮百丑的吸引力，远大过于勤勤恳恳美白带来的贫困 。
喝Pola抗糖口服液增生严重的我，着实 不敢实验美白丸了，不少女孩儿们还体现姨妈会“变异”，美白丸pass。以是 照旧...老忠实 实涂涂抹抹美白吧。
收效慢一点，但更清静 。
以及，天天 勤勤恳恳涂抹身体乳，不仅是美白这一项优势，更主要 的是，坚持一个月下来，皮肤一定会有肉眼可见的细腻与滋润，干皮鱼鳞皮蛇皮什么的秋冬必现的误差 ，一定会有改善。
而一些加入果酸因素 的身体乳，更可以改善鸡皮肤。别说什么用了没效果啦，我猜，你一定没有坚持天天 涂抹（而想到时就涂一遍，效果更可以加倍！）
关于身体乳，若是 要味道清新好闻，我推荐john masters的天竺葵葡萄柚；春夏担忧油腻的，Elvis+Elvin的柠檬味会是不错的选择，很是清新 ；但就 [ 美白 ] 而言，不起眼的公共牌凡士林Vaseline或许会让你另眼相看。
现在 我在用的身体乳瓶瓶罐罐加起来有七八瓶之多，但常用的照旧这三款：NEOMEY，Sesderma，以及Vaseline。
按着顺序价钱从高到低，使用粘度也是从高到低，美白的身体乳总有优弱点 ，像是NEOMEY的粘稠度或许部门人不能接受，但没措施，它的美白与去鸡皮效果好，粘一点就粘一点吧，忍忍也就已往了；
Sesderma还算好一些，滋润度也是很不错的；但或许出许多人意料的是，着实 Vasenline凡士林的美白与滋润度，和前两者相比并不逊色。
只管 它所含美白因素 比例会稍微少一些，可它放在冬天用，是真属于不粘不腻好吸收的领域了。今年的新包装就是图中这一瓶啦，比起大岛去年推荐的版本会更滋润和洽吸收。
△ 靠近 冰激凌质地的粉色乳霜
原本的那一版或许有些粘稠了，但每个国家生产是有略微差异。
第一次接触凡士林居然是来自我妈的安利，或许两三年前，无意中发现家里多了瓶黄色罐装身体乳，洗完澡涂上，第二天也不带干的，效果让我受惊。但，爱它照旧由于 它有淡淡的花香闻着有股家的温暖。
随后出门总带上一小罐。
/冬天我的手肘总也是干到起皮的，不涂乳霜更恐怖 /
前年耳闻凡士林新出的「大粉瓶」烟酰胺美白身体乳，想都没想就入手了。但说真的，用的时间 并没在意美白效果，事实 时值冬天，捂一捂也能把去年炎天 晒的黑给褪下去。
真正体会到效果是在开春穿开衫的时间 ，和身边朋侪 一对比，比原先还白了一个色号，润物细无声简陋云云 。
/滋润效果很直观，这么深的干痕也能渗透进去/
烟酰胺是美白护肤品的老生常谈了。
B3（烟酰胺又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。动物体内也含这类物质，缺乏则会引起皮肤粗拙。因此烟酰胺也被拿来预防粗拙皮等病症。
之前做过关于烟酰胺的小研究，翻过不少外洋关于烟酰胺的文献。海内统称烟酰胺可以抑制玄色素的转运，着实 否则。
它的作用肌理是促进角质剥脱，类似于果酸的效果，也就是去角质，更新皮肤细胞。皮肤也因此比起原先看起来更康健有光泽。
之前大热的小众品牌the ordinary号称烟酰胺含量10%的烟酰胺英华 ，也是基于这一效果。
凡士林身体乳自己做过临床测试，使用两周，被测试的消耗 者皮肤普遍有所改善，白皙且黑斑淡化。
虽然测试效果因人而异，它不是用了就连忙 变白，需要恒久的坚持和使用。
除了含烟酰胺，凡士林的这款美白滋润身体乳，也含维他命B3，且自带SPF10的防晒功效，虽然我是不信有多大防晒能力，该涂的防晒霜照旧要涂，该喷的防晒喷雾照旧要补喷。
但，坚持做防晒和美白，一年下来，色斑的改善和皮肤的白皙水平，是会让你赞叹 的。
// 使用要领：
取适量涂于身体干燥处，轻柔推拿促进吸收即可；（这瓶真的超好吸收啦，我等干皮也很怕腻，它完全不腻！）
PS：洗完澡后使用效果更好喔~有助于保留肌肤水分。