怀孕是一件令人兴奋的事情。我记得当我告诉那个书呆子我怀孕了时，他非常愚蠢，同时也遇到了很多麻烦。身体畸形、浮肿、睡眠不足等，妊娠纹也会出现。
妊娠纹是女性在怀孕期间最害怕的事情，没有人知道妊娠纹什么时候会出现，而且随着它们的生长，它只会淡化而无法完全消除。
因此，疫苗接种非常重要，应尽快接种。此前，奚梦瑶也在社交上分享了自己的预防妊娠纹方法，称自己的第一个孩子预防妊娠纹并不全面，肚子上虽然没有妊娠纹，但已经长出了好几条。大腿。第二次怀孕时，我总结第一次怀孕的缺点，采取了全面的预防护理，产后没有出现皱纹。
通过遵循这个方法，我成功地在产前和产后创造了光滑的腹部。
这是我临产前一天的肚子
这是我产后15天的肚子。
产后一条线都没有长出来，体重也减轻了很多！当我带着宝宝出去穿露腰的衣服时，朋友们都说我不像刚生完孩子的人.肚子不但丰满，还好白啊！
我身边的人在怀孕期间也会出现妊娠纹，因为他们不重视，疏于照顾，而生完孩子后，妊娠纹只能通过修复来减少，但这是不可能的。别让你的青春期肚子又回来了。所以，预防比修复重要得多，孕期更要注意。
我们来看看奚梦瑶预防妊娠纹的方法吧。每一步都很重要，所以不要错过！
控制体重
尤其是那些不喜欢运动、腹部脂肪缺乏弹性的人，要注意不要让腹部脂肪增长得太快。怀孕后半期是肚子长得最快的时候，所以控制体重是最重要的，必不可少！
控制体重最重要的方法是健康饮食+节食+运动。
怀孕后不要太迷恋补品预防妊娠纹最重要的法则是胎儿长而不胖。
如果你还在准备怀孕，建议你在怀孕前多运动，尤其是锻炼背部和腹部。
我身边经常运动、做瑜伽的女性腹部脂肪都比较光滑，而经常坐在办公室的女性更容易出现妊娠纹。然而，即使在怀孕期间也可以进行瑜伽。如果您没有基础知识，可以报名参加课程。有些动作需要专家指导。毕竟你肚子里还有一个小宝宝。
如果你没有时间或没有锻炼经验，你可以简单地在家练习这些动作。
始终使用妊娠纹产品
虽然以后也可以使用，但应该从怀孕初期开始使用，而且使用时要注意侧重点，每个阶段的需求和侧重点不同。
1~4个月
预防重点营养保湿、给肌肤补水
预防方法
沐浴后，涂抹少量爽肤水，打开皮肤毛孔，让其被吸收，然后涂上厚厚一层润肤乳，轻轻按摩，确保积雪草和玻尿酸充分吸收。使用拧干的毛巾仅擦拭剩余区域。
使用产品嫩普身体乳/橄榄油
一开始我用的是Verade橄榄油，对胃部来说确实很滋润，但浓烈的香味让我孕吐严重，而且只用橄榄油太粘，所以我改用保湿润肤露。怀孕初期舒缓干痒、预防妊娠纹的必备品！
考虑到安全性和妊娠相关并发症，我购买了一款无味孕妇款，但令人惊讶的是，这款润肤露居然含有积雪草。它可以增强皮肤屏障，因此即使是敏感人群也可以使用它。
成分安全无刺激，所以用起来感觉很舒服，我每天都涂，感觉有点清凉舒缓，干燥发痒立马就消失了，不夸张，真的很神奇的感觉。
含有多种氨基酸补水小分子，深层吸收，提供营养，无论涂抹多少，都很容易吸收，不会有厚重感。在干燥、发痒的部位，尤其是腹部和大腿上擦几次，你就会感觉一整天都滋润、容光焕发。
即使在夏天也请务必涂抹。特别适用于容易出现皱纹的腹部和背部区域。
5-8个月
预防方法身体乳+妊娠纹精华液组合使用。如果干燥和瘙痒严重，可能会出现红斑和妊娠纹，因此请使用具有较强愈合能力的产品。
预防方法
4、最后1~2个月是妊娠纹出现最多的时期，由于腹中的宝宝生长迅速，腹部脂肪也随之增加，如果皮肤弹性和张力不足，就可能出现妊娠纹。这样就造成了内外层皮肤纤维的断裂，所以早、中、后期的保湿和保养是非常重要的基石，当然体重的控制也非常重要，也减少了皮肤题的发生。妊娠纹。
综上所述，建议产后最多六个月使用孕奶和孕油，可以帮助恢复皮肤弹性，收紧皮肤。它有助于减少仅在分娩后才会出现的产后妊娠纹。
娇韵诗的纹身润肤乳宣称适合在怀孕期间使用，因为它可以改善皮肤弹性并消除妊娠纹，但即使您在怀孕后使用这种护肤品，平滑肌和皮肤弹性仍然保持松弛。它完全改变了您皮肤的性质。
因此，怀孕期间不要使用这些化学产品，虽然厂家和说明书上都说没有任何不适症状，完全适合孕妇使用，但这些都是一些化学产品，怀孕期间不宜使用。
一、袋鼠妈妈妊娠纹精油和身体乳先涂哪个？
可以使用。在选择润肤露时，最好选择专门为孕妇设计的护理产品。即使是普通的护肤品也含有一些酒精等物质，即使在第二次使用后也会对身体产生一定的影响。为了防止妊娠纹，请将橄榄油涂抹在腹部、臀部和大腿内侧等部位。
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