
对于一些关于哺乳期间能擦身体乳和哺乳期间可以进行水疗吗?的题,你想知道那些呢,接下来小编带你了解一下。
一、哺乳期间可以进行水疗吗?
哺乳期可以进行按摩。这没有效果。但按摩时不能使用某些精油或药水,因为有些精油可以通过皮肤吸收,到达乳汁,从而影响宝宝。
除了做一些身体按摩外,还需要注意饮食。吃高蛋白饮食。只有蛋白质含量充足,牛奶的品质才会更好。体内蛋白质较多,也可以增强妈妈的抵抗力。日常生活中适当的活动也很重要,尤其是户外活动,可以增强妈妈钙的吸收。
您还需要按摩乳房,尤其是在母乳喂养之前和之后,并做一些平常的运动,例如散步或慢跑。

