随着天气转暖，是时候穿短裤、背心、吊带衫、吊带衫了。
然而，很多女性却因为胸背长痘痘，不得不放弃这些好看的衣服，把自己裹得严严实实的……男人也许不会那么痴迷于胸背长痘，但我也很担心自己的痘痘。胸部。我的下巴和头皮都很酸痛，一不小心刮胡子或者剪头发就会流血……
在这篇文章中，我们将讨论“预防痤疮”。
1.你的痘痘是什么？
说到痘痘，大家第一个想到的就是痘痘，学名痤疮，主要出现在脸颊和额头。油性皮肤、闭唇、痘印等都与痤疮密切相关。
一般是由于皮脂分泌过多，与死皮细胞结合形成死皮塞堵塞毛孔，导致毛孔内大量厌氧菌繁殖，引起炎症。
痤疮可引起粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿等症状。
痘痘主要发生在脸颊和额头，可以检查痘痘的位置和形状，并给予相应的药物治疗。如果您不确定，请咨询您的皮肤科医生！
之前我们已经讨论过很多关于如何处理痤疮的题。有需要的朋友可以看看
在这篇文章中，我们将讨论经常被忽视的毛囊炎题。
2.毛囊炎到底是什么？
相比痤疮，有很多朋友连毛囊炎的概念都无法理解，更不用说解决它了。
毛囊炎，顾名思义，就是毛囊的炎症。常见的感染性毛囊炎是细菌或真菌感染引起的炎症——
毛囊炎常出现在头皮、下巴、胸部和背部，通常表现为脓疱和红斑。
3.毛囊炎如何治疗？
01等待自愈
轻度毛囊炎通常会在1至2周内自行消退。
如果您只是偶尔在头上或下巴上长“水痘”，请不要采取任何措施，因为如果治疗不当，脓疱会变得更不舒服并导致感染。
在等待自愈的同时保持健康的生活方式也很重要——
控制饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物。
早睡早起，保持健康的生活方式
多运动增强免疫力
我们知道你不能这么做，但我们还是忍不住再次唠叨你。
02注意卫生
为了预防和改善毛囊炎，还必须保持彻底的个人卫生。
如果您生活在卫生条件差的地区，则更容易患毛囊炎。
天气越来越热，容易长痘痘的朋友需要经常更换毛毯、被子、内衣，经常擦干枕头或者在枕套上套上枕套。这里的重点是住在宿舍的孩子们。
另外，避免抓挠头皮或用手反复触摸发炎部位，手上有很多病菌！
03妥善管理
头
头皮有痘痘的朋友洗头时要小心。不要用指甲抓挠，而是用指尖轻轻按摩头皮。以下是如何选择去皮脂效果较好的洗发水
使用护发素时，注意不要接触头皮，仅涂抹在头发的中部和发尾。停留时间不宜过长，使用后用清水清洗，以免留下残留物。
身体
对于身体上的毛囊炎，有热心观众提出毛囊炎可以用碘酒来治疗。
硫磺皂抑制油脂分泌，有一定的抗菌作用，而碘伏在医学上用作防腐消剂，有杀菌作用，可以用来消皮肤。有轻微毛囊炎症状的朋友也可以尝试一下。不过，这两款产品不建议长期使用，如果毛囊炎没有改善，请及时就医。
有的朋友觉得正面和背面不光滑，用磨砂膏擦洗怎么样？
我不想！磨砂膏对毛囊炎毫无用处，甚至会产生相反的效果。
04立即就医
如果毛囊炎反复发作且长期不愈，或者脓肿面积长到2、3、4个，一定要及时去医院就诊！在专家的指导和使用一些药物的帮助下，摆脱毛囊炎并不困难！
痘痘是我们很多人一生的敌人，我们因为痘痘而产生自卑、焦虑……面对各种痘痘治疗方法，明知出现题的概率很大，我们还是一次又一次的奋斗，去实现皮肤光滑，试试吧。
爸爸的话阻挡不了大家变美的脚步，但愿大家在尝试的时候更加小心。如果您遇到任何题，请立即寻求医疗帮助。
让我们一起拥有光滑的皮肤以及点赞和转发。
参考
[1]威廉丹比《痤疮的成因及实治》:人民卫生出版社，2019
[2]张学军皮肤学北京人民卫生出版社2018
[3]何显和清热凉血法治疗热蕴结型毛囊炎临床疗效观察[D]湖北中医药大学，2018
[4]李晓婷、姚晨志、龚培龙等五款抗菌皂的抗菌效果评价[J]中华消杂志，2013，3008:722-723+726
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