如今，加拿大人去超市时最大的感受之一就是包受伤。很多人发现最近购买的一些产品的价格很快就上涨了。这使得越来越多的人考虑去一些以低价着称的超市来省。
人们对廉价超市仍有很多担忧，但加拿大营养师表示，如果你提前计划并学会阅读标签，你可以从Dollarama、DollarTreeGreatCanadianDollarStore等地方购买健康食品。百货商店。
来源央视新闻
在长期护理院工作的贝利富兰克林在接受采访时表示“我认为你绝对可以找到实惠、营养、健康的食物。如果你真的想省，你就必须提前计划，知道要寻找什么，并做出改变。”按照您想要的方式购物。”
富兰克林警告说，当人们在折扣店购物时，“他们最终可能会选择超加工产品。”
超加工食品是在已加工食品的基础上再加工的食品，通常含有五种或更多工业制剂，并且糖、脂肪和热量较高。这些食物也被称为“垃圾食品”。
“一些超加工产品的钠、脂肪和糖含量往往较高，并且可能含有较少的纤维和其他您在选择健康食品时需要的微量营养素。”
来源央视新闻
富兰克林说，避免因便宜的价格而牺牲营养价值的唯一方法是“多阅读标签”。“比较钠含量、脂肪含量和纤维含量，看看哪种产品在你的预算范围内更健康，”她说。
加拿大统计局周二公布的通胀数据显示，7月份加拿大年通胀率升至33。此前，加拿大通胀率去年6月曾一度跌至28%。
消费者价格指数显示，近几个月来，水果、大米、面粉和烘焙食品的价格稳步上涨。
来源央视新闻
富兰克林指出，在一元店购买杂货有利有弊。“好处是你成为一个更聪明的购物者。你必须对你的烹饪内容、你使用的食谱和你使用的烹饪方法更有创意，”她说。
她补充说，在一元店购买各种干豆、罐装豆子、罐装金枪鱼和鲑鱼等商品比在其他超市购买更实惠、更有营养、更可行。
“缺点是一元店里的超加工食品相对较多。一般来说，尽可能选择低钠和低脂肪的食品是个好主意，”富兰克林说。
富兰克林还建议购物者小心检查保质期，尤其是在一元店。她补充说，坚果、菜籽油和花生酱也是以较低成本保持营养价值的选择。
“除此之外，我认为你应该选择富含纤维、维生素和矿物质、铁和钙的食物，当然，还要少添加糖。”
富兰克林补充说，购物时“方便食品”通常花费最高。
“我们经常为了方便而付。切碎的沙拉、切碎的蔬菜、预制菜肴等都需要花费更多。如果人们想在超市购物时省，我认为方便就是方便。”一个为他们想要的东西妥协的地方。”
一、“刀”不是加拿大的货币计量吗？
加拿大货币是CanadianDollar——加拿大元，其缩写为CAD。这块就是元，或者说1元和2元的“元”。因此，加拿大的货币计量单位应该是“美元”。然而，有些人喜欢将其发音为“knife”，跟随Dollar的发音，但这是一个非正式的名称。
二、加拿大币一元兑多少人民？
5-0233
加拿大的货币称为加元。
加元的缩写是C$。它是加拿大的货币。目前，加拿大纸币有五种面额5美元、10美元、20美元、50美元和100美元。还有1元、2元、5分、10分、25分硬币。
一美元钞重1克。根据中国人民银行公布的数据，人民币纸币的纸张采用含有棉纤维的高强度纯木浆制成的均匀薄而柔软的纸张，因此1元纸币上都标有“1”。该钞正面右上角和左下角刻有“1”。这是一张印有年份、月份和序列号的钞。这些印刷的文字和图案采用特殊的防伪技术，有多种印章和图案。在印刷过程中会被反复压凹。一张纸币的净重约为1克。纸币除了重量外，其尺寸、材质、图案也有独特的设计和特点。例如，中国人民银行最近发行的第五套人民币硬币，面值上采用了拼音文字和图案设计，并采用了更多的防伪技术，为不断提高人民币的质量和安全发挥了重要作用。元.
对于各大网友想知道的加拿大一元店身体乳和一些对于加拿大身体乳哪个好的相关内容，本篇文章已有详细的解，希望能帮助到大家。