成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

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一、美白干燥皮肤的方法？

1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。这是皮肤美白至关重要的一步，也是很多美白方法的基础。

2、饮食中多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量吃一些动物皮、鸡肉、牛肉、猪蹄等，有利于改善皮肤暗黄、美化肌肤，并增强皮肤弹性。

3、防晒很重要。出门前涂隔离霜和防晒霜，晚上记得卸妆。这是美白方法中的关键步骤。