如今正是吃荔枝的好季节，但一名10岁的孩子吃了荔枝后感觉身体不舒服，出现了过敏症状。专家强调，荔枝虽美味，但不宜过量食用，谨防“荔枝病”。
10岁小孩吃荔枝后出现皮疹
原来是过敏了。
日前，市民张先生又购买了3公斤荔枝。我10岁的女儿以前很喜欢吃荔枝，但这次她吃得更多了。没想到，很快她的手臂上就出现了红色的疹子，随后脸上和身上也出现了红疹。怎么了？去市妇幼保健院检查后，我才发现自己过敏了。
张先生说，他的孩子以前从来没有对荔枝过敏，但这一次他突然过敏了。市妇幼保健院儿科医生介绍，过敏其实是分阶段出现的，并且根据人的体质、抵抗力等不同而有所不同。正如有些人通常不会对青霉素过敏，但有时却会过敏一样，这就是为什么医生在第一次注射青霉素时会对每位患者进行皮试。“荔枝虽然是水果类食品，但有些人吃了后会出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红斑、肿胀等症状。”
医生建议，过敏后常出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应避免抓挠，并可使用抗过敏药物监测病情。远离过敏原，吃清淡的食物。同时，应暂时避免食用类似食物，包括其他热带水果。情况严重的，请及时就医。
甜水果
可能会导致低血糖
有些人吃荔枝后会出现头晕、无力等症状。医生介绍，这是一种低血糖症，如果过量或空腹食用荔枝，很容易导致“荔枝病”。
那么，荔枝既然这么甜，怎么会引起低血糖呢？专家表示，这种病的病因目前尚不完全清楚，但有两种可能荔枝中含有大量果糖，大量果糖转化为葡萄糖后，刺激胰腺的细胞快速分泌果糖。大量的胰岛素会引起低血糖反应，而荔枝中含有一种叫做甲基丙基环甘氨酸的物质，具有降低血糖水平的作用。儿童的身体控制能力相对较弱，是“水果病”的高发人群。
注意事项每日食用量不要超过300克。
“适量吃荔枝一般不会引起身体不适。”江苏苏北医院营养专家江芳表示，水果可食部分每日摄入量应为200400克，尽量避免含糖量高的热带水果（如荔枝），体重较大的儿童应尽量避免食用。超过300克一次吃不宜超过5个。不宜食用。
专家提醒，如果大量食用荔枝后出现头晕、恶心、乏力、心悸等症状，应立即停止食用荔枝，喝点糖水休息一段时间，症状可以得到有效缓解。如果症状严重的话，可能会危及生命，所以最好及时去医院接受治疗。荔枝最好用井水或冰水浸泡，以去除刺激。吃荔枝前喝一点盐水，或者将去皮的荔枝浸泡在盐水中。荔枝去掉花梗后出现“小白点”，可以食用，以减少荔枝的致敏性。
将荔枝皮用水煮沸后饮用，也可以缓解荔枝热。荔枝最好在饭后30分钟吃，不宜空腹。如果因食用荔枝而出现低血糖，应补充适量的糖水，如果症状严重，应及时到医院接受治疗。
记者苏海霞
编辑丁云
编辑晴子
一、猕猴桃过敏，吃完舌头上有出血点，还起水泡，那位仁兄帮忙解释一下子？
未成熟的猕猴桃含有大量的蛋白酶，会分解并腐蚀嘴唇和口腔的粘膜.
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