去西藏不要带太多东西，高原反应怎么办？我如何办理边境许可证？今天我就分享一下我到西藏的清单以及我提前准备了多少。具体清单和费用在最后！
首先，你的。在西藏，进入布达拉宫和八廓街必须刷，所以一定要随身携带。要前往珠穆朗玛峰大本营，您需要申请边境安全许可证。下面给大家介绍一下具体的流程。
1.出境时，请携带件前往公安机关。TIPS个人在拉萨申请边防证需持有无犯罪证明，如不方便获取，可向当地公安机关申请。
2.药品。如果您租车并想自己驾驶，则需要携带驾照并出示三张证明进行安检和加油。
三、具有优良的抗麻醉性能。我认为预防性的东西没有用，但我仍然认为有必要。症状因人而异，但四分之三的人患有头痛。酸会惩罚那些拒绝服药的人，所以手边准备一些布洛芬。提前买了氧气瓶，每瓶付了几块，但是不够，就在当地买了，20块一瓶。事后看来，我发现袋装比瓶装更划算。同样的价格每袋比瓶装贵52倍。如果用完了，可以去药店补充。
四、服装。一定要带一件保暖的羽绒服或外套。那里真的很冷，而且风很大，吹得你的头嗡嗡作响。另外，高原地区的头痛是地狱般的。带上围巾、手套（最好是透气的）和颜色鲜艳的衣服。如果您的夹克颜色较深，那么搭配亮色配饰会看起来非常酷。
五、护肤品类。西藏非常干燥，一定要带上保湿霜、润唇膏、润肤乳。如果你佩戴的是紫外线等级为50或更高的防紫外线腰带，那么紫外线确实很强。切勿使用此类液体眼线笔。液体可能会流出。
六、相机类。最后一个是橡皮擦，我带了CCD，朋友带了A7C，拍照真的很好用。我们还带来了适合无人机拍摄的无人机。但我们不建议购买旅行装备，您可以选择带无人机参团或租用相机。
一、用了身体乳可以用防晒霜吗？防晒霜用在脸上需要几个步骤？先护肤再用防晒的吗？
首先尝试回第一个题。涂抹润肤乳后可以使用防晒霜。
润肤乳具有保湿、滋润的作用，可以保护皮肤，补充水分或营养，防止皮肤干燥。一般适合油性或混合性皮肤，可调节油脂分泌或补充适当的油脂含量。
防晒霜首先要阻挡紫外线，才能预防皮肤题。其次，防止皮肤过早衰老，让皮肤看起来更年轻，让整个人容光焕发。它还可以降低晒伤的风险并防止发红和脱皮。同时还可以预防皮肤出现黑斑，每天涂抹防晒霜还可以预防粉刺。另外，它可以代替粉底霜，用防晒霜代替化妆品，也是保持肌肤一整天光泽润泽的好选择。
所以，涂完润肤乳后就可以涂防晒霜了。不过，要等润肤乳吸收后再涂抹防晒霜。
所以第二个题是
在脸上使用防晒霜时，应先涂抹护肤品后涂抹。干性皮肤可以根据肤质使用水、精华液、乳液、面霜等，待护肤品吸收后再涂抹防晒霜。
如果是油性皮肤，按顺序涂抹水、精华液、乳液，待护肤品吸收后立即涂抹防晒霜。油性皮肤的皮脂腺旺盛，大多数防晒霜都略带油腻，因此在涂抹防晒霜之前涂抹过多的护肤品可能会带来长痘痘和口干的风险。
身体乳可以阻挡紫外线吗？
润肤乳没有防紫外线功能！润肤乳只是用来滋润和滋润身体的，所以如果需要润肤乳来阻挡紫外线，可以选择妮维雅的特定润肤乳，含有防紫外线成分，也可以当润肤乳使用。一石二鸟，但防晒指数较低。
二、先防晒还是身体乳？
先涂润肤露，再涂防晒霜。由于润肤露和防晒霜的成分不同，涂抹润肤乳后的防晒效果不会影响防晒霜的效果。同时，涂抹防晒霜可以更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。值得注意的是，在使用各种护肤品时，一定要注意各种产品的协调搭配，避免造成不必要的皮肤刺激和过敏。
介绍身体乳和防晒，以及身体乳和防晒霜的区别对应的知识点已经解完毕，希望对大家有帮助。