天气越来越冷了
在温泉中享受轻松的沐浴
需要整理一下！
获取这份“温泉指南”
四川人爱泡温泉
一切都在这里！
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01
峨眉山温泉
中国温泉在四川，四川温泉在峨眉。
峨眉山独特的氡温泉是大自然赐予世人的礼物。这里的温泉池大多以山为背景而建，是山水一体、天然森林氧吧融为一体的纯天然温泉。
峨眉山有四个温泉。
四个温泉各具特色。
第01部分
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弘州森林温泉
红珠山森林温泉源自峨眉山两河口地下3000米处加压氡温泉循环加热。它已有2000多年的历史，对治疗心血管、呼吸系统、肝脏和肾脏疾病以及促进新陈代谢、运动和神经系统非常有效。
地址峨眉山博果寺景区旁
第02部分
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灵秀温泉
灵秀温泉不仅有从地下3000米涌出的氡温泉，还有各种温泉和多功能恒温泳池，非常适合家庭度假休闲。
地址距博果寺景区客运中心500米
第03部分
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峨眉山酒店瑜伽温泉
峨眉山宾馆将峨眉山得天独厚的养生资源——氡温泉与时下都市减压方式“瑜伽”相结合，融汇高品质医用硫磺泉，峨眉山独有的含氡、硫元素温泉，打造瑜伽禅宗水疗中心。共存
传承古印度瑜伽，融合佛、道、医三种文化于峨眉山，追求自然与人的和谐，内外修养的最高境界。
地址峨眉山博果寺山门旁，灵树温泉附近
第04部分
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天一温泉
来这里不仅可以泡温泉，还可以小住几天。风景毗邻埃秀湖，湖水、水画都很美。走出酒店，埃秀湖度假村的美景尽收眼底。
地址位于埃秀湖畔，毗邻会议中心和世界遗产研究展览中心
02
螺髻山温泉瀑布
世界上最大的温泉瀑布
西昌螺髻山温泉，正式名称为普格螺髻九九里温泉瀑布，位于西昌以南30公里的螺髻山上，经世界纪录协会）是唯一被认定为“世界第一大温泉”的瀑布。春天的瀑布。”一个可观、可赏、可饮、可享的天然疗愈温泉。
它由数百个大小不等的温泉组成，形成了宽200多米的温泉瀑布群。一股温泉从山腰涌出，水清澈见底，无论春夏秋冬始终保持温度。
除了美丽的瀑布外，乐格山风景区还完美地保存了第四纪古冰川遗迹，包括“高山湖泊、冰川沟、杜鹃海、角峰岭、云山雾海、原始森林”。风景驰名中外。
地址阳山彝族自治州渚山九久日风景区
自驾路线成都-西昌-螺蛳山九九里温泉
03
理县古沟温泉
欣赏雪山红叶，泡天然温泉。
古沟温泉位于理县古沟神峰山麓米亚罗红叶风景区内陆，由矿泉水生成，是四川唯一的温泉，是集沐浴、饮水、养生于一体的温泉。药用特性。
古尔沟温泉内，除常规浴池外，还有大小浴池30多个，分布在古尔沟各处，水温达到62，日流量2000吨以上。到了大阿公路边，它还在那儿。
地址阿坝县理县古沟镇自驾路线成蓉高速-都远高速-G317-古谷
04
海螺沟温泉
贡嘎雪山下的灌木丛
海螺沟冰川温泉被《国家地理》评选为人生55个必备旅游目的地之一，冬天上演了一曲冰与火的浪漫之歌。
海螺沟温泉沸腾的泉水日流量约8900吨，顺崖而下，形成宽8米、高10米的瀑布。无数泉水从地下涌出，出水口的水温达到90，足以泡茶或煮鸡蛋。
露天温泉位于海螺沟冰川公园山谷入口处，2号营地和1号营地之间的龚家城温泉脚下和龚家雪峰，由数个小温泉组成。
千树茂盛的沟里，白雾不规则，山峦若隐若现，温泉池在山中从高到低堆积起来，水温也从高到低降低。
地址泸定县木溪镇海螺沟
自驾路线成雅高速-天全-峨眉山隧道-海螺沟
05
戴和水完
天府池塘
如果说西岭雪山是成都人距离眼睛最近的地方，那么花树湾就是成都人一秒畅游北海道温泉的梦想之地。是距离成都最近的天然温泉小镇，也是四川省首批建设的度假小镇之一。
花水湾是“古海水药泉”，是四川盆地古陆海地质变动时期形成的温泉，富含微量元素，能促进和改善血液循环和微循环。在身体里。具有非常高的医疗保健价值。
花水湾温泉酒店很多，基本上每个房间都有自己的温泉，所以大家可以根据自己的预算选择合适的酒店。距离西岭雪山很近，逛完西岭雪山，泡个花水湾温泉，真是太棒的体验了！
地址四川省成都市代县花水湾温泉度假村
自驾路线成蓉高速-温州立交桥-代县花水湾。
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泡温泉时的注意事项
1、泡温泉前，记得摘下身上佩戴的金银首饰，不要空腹或太饱的情况下泡温泉。
2、泡温泉时要注意补充水分，以免脱水。
3、泡完温泉后一定要彻底清洗并护理好头发和身体。
4、泡完温泉后，头发需要营养，温泉中的硫磺含量使头发容易干燥、打结，所以泡完温泉后需要清洁头发并涂抹滋养护发素。
5、洗脸后，涂抹保湿润肤乳，防止皮肤水分流失。
6、泡完温泉后，身体血液循环加快，身体突然放松，反应能力和注意力下降，不能马上开车，必须休息1~2小时左右。
现在又到了泡温泉的季节
预约
我们一起去洗澡吧！
一、泡温泉，要准备什么？
您需要准备毛巾、浴衣、保温瓶、洗漱用品。
温泉水是一种从地下自然涌出的地下天然泉水，温泉的温度远高于该地区的年平均气温，并且含有多种对人体有益的微量元素。能帮助调节人体皮肤的酸碱度，具有一定的吸收、去除和沉淀作用。
如果您是第一次去温泉，最好准备毛巾、浴衣、保温瓶和洗漱用品。现在很多水疗中心都有这些物品，但一来质量较差，二来价格也比较贵。有时它不在那里。自己带的话干净又卫生。
二、泡温泉游泳后如何正确清洗游泳衣？泡温泉游泳？
清洗方法
首先，进入温泉时，用温水冲洗泳衣，甩掉水分，然后将其放入干净的塑料袋中。这是因为游泳池水中含有氯。回到家后，请务必迅速将其从包中取出，不要使用洗衣机。请勿使用洗涤剂或肥皂清洗；而应使用洗发水、沐浴露或一两滴温和的肥皂。添加清洁剂并轻轻冲洗。
第二漂洗干净后，加入一滴金芳柔顺剂，浸泡一会儿。注意不要太用力地扭动或摩擦泳衣，而是建议用手将水挤出或抖干，然后用干净的毛巾擦拭。
第三阴干，就像挂毛巾一样，不要用夹子夹住边缘来晾干泳衣，不要将泳衣直接放在阳光下，冬天可以，暴晒不强。不过，要小心不要冻结。这样做可能会对您的泳衣造成严重损坏。
三、泡温泉需要带什么，泡温泉要准备什么？
女性泡温泉应携带的装备如下
1.泳衣下装。
温泉的水温通常比较高，会破坏泳衣的弹性，所以购买时不要买太贵的。这是非常不经济的。
2、大大小小的毛巾是游泳或泡温泉时的必备物品。
3、沐浴后使用提前配制的健康眼药水可以有效保护眼睛。
4.准备一个密封的塑料袋，防止泉水浸湿衣服、眼镜等。
女性泡温泉需要准备什么
装备要点中和碱度
温泉水非常温暖，气泡可以消炎、杀菌。但由于大多数温泉水都含有硫磺和各种矿物质，往往呈碱性，所以干燥后并不像想象中那么光滑，而且味道略带涩味。这个时候你就需要一款平衡pH值的护理品，让毛孔张开，一抹，洗澡后也能变身美女。
装备一润肤乳
你必须随身携带这个。不然泡完温泉身体就干了就可惜了。除了润肤露外，还可以带一瓶“油”。当涂抹到身体上时，它会形成一层薄膜，对皮肤非常有益。即使您不将其涂抹到整个身体，它也非常适合按摩肘关节和脚跟。
设备2免洗护发素
避免让头发接触温泉水。它有涩味，很难梳理，但这是不可避免的，所以即使洗完脸使用护发素，它也会缠结。拿一瓶免冲洗护发素，在梳理之前均匀涂抹一点，这样就超级柔软，而且很容易梳理。
男士泡温泉前需要准备什么
1.健康滴眼液
沐浴后请携带健康眼药水，有效保护眼睛。
2.了解温泉的类型
泡温泉之前最好先了解一下温泉的种类，根据自己的情况选择一种。这将帮助您实现真正的目标并避免对您的身体造成任何伤害。温泉按水质一般分为四种中性碳酸盐泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉、硫磺泉。不同的水质针对不同的疾病有不同的治疗效果。例如，含有多种成分的单纯泉水可以有效治疗神经痛、风湿病、皮肤病等。含有二氧化碳的碳酸泉水对于治疗心脏病和高血压非常有效。
3.洗漱用品
一定要准备浴巾、浴袍、洗漱用品等。这样不仅方便卫生，还达到了享受的效果。
4.包
准备一个严密的塑料袋，防止衣服、眼镜等浸入泉水中。
5.泳衣
选择适合您的平角内裤。
6、洗澡
进入温泉之前，首先要彻底清洗身体，洗掉皮肤上的汗渍，这样更容易吸收温泉水中的矿物质。
7.充分休息
泡温泉可以强身健体，但需要消耗大量的能量。因此，进入温泉前应充分休息。
8.带水
泡温泉时体内水分容易流失，所以泡温泉时请携带水和饮料，以防脱水。
2、注意事项
1、哪些人泡温泉要注意？
患有心脏病、高血压、动脉硬化的人，建议在泡温泉前先用温泉水慢慢揉搓身体，并建议避免一次性泡温泉，因为这样不影响血管收缩。高血压患者洗澡后不宜立即接触冷空气。温泉中含有的硫磺和其他酸可以减轻炎症，具有杀菌作用，对于治疗常见的传染性或寄生虫性皮肤病非常有效，但有时会刺激皮肤伤口，导致伤口恶化，甚至产生“灼烧感”。‘春季皮肤病’。
2、饮酒或进食后不宜泡温泉。
一般来说，健康人在饮酒、进食、饥饿、持续发烧、心悸、呼吸困难等情况下不宜洗澡。
3.清洁泳衣和下裤
温泉中的热量和化学物质实际上对你的泳衣非常有害。注意池底的强烈撞击、拉扯、摩擦，浸入热水后应立即浸入干净的水中。用中性洗涤剂清洗弹簧并在阴凉处晾干，以延长泳衣的使用寿命。
4、先低温浸泡，后高温浸泡。
选择适合自己高、中、低温的温泉水。一般来说，建议您每次由低到高加热的时间不超过15分钟。
5.浸泡后彻底清洗。
泡完温泉后无需用清水冲洗，但强酸性温泉或硫化氢温泉刺激性较大，最好再次冲洗，以防产生副作用。
6.保持空气流通
卫生间必须通风良好，如果感觉不适，必须立即起床休息。
7、部分患者不宜泡温泉。
温泉经营者注意，患有心脏病、高血压、严重贫血、严重皮肤病等疾病以及有外伤的人不能泡温泉。
关于泡温泉之后能擦身体乳吗和一些关于泡温泉前擦身体乳相关内容，本篇文章都有做详细解，希望对诸位网友有所帮助。