青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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一、备孕期间可以吃猕猴桃吗？

女性备孕时可以吃猕猴桃。猕猴桃含有多种维生素，尤其是维生素C含量较高，有利于皮肤美白、抗氧化、抗衰老。维生素C参与人体的基础代谢，需要每天摄入。补充饮食，每天多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、橙子、苹果等，有助于为怀孕做好准备。