最近很多朋友向我推荐防晒霜。米娅这一年来几乎没有使用防晒霜，主要依靠强大的防晒支撑。今天主要说一下我手上的各种防晒霜。
一、防紫外线的重要性
防晒的重要性是每个人都应该知道的。您需要防晒的原因不仅仅是因为它会导致晒伤或晒黑。更重要的是，紫外线UVA可以穿透角质层，损伤皮肤真皮层的胶原纤维，加速胶原蛋白流失和衰老。另一方面，紫外线刺激皮肤细胞，促进黑色素生成。同时，紫外线刺激皮肤，引起皮肤炎症，这也是皮肤衰老的重要原因。
2、如何选择防晒霜？
按季节来选择是错误的。
在选择防晒霜时，大多数人认为应该根据季节来选择防晒霜。秋冬季节，紫外线强度较夏季弱，无需选择强力防晒霜。
并不真地！使用防晒霜的目的是防止紫外线伤害皮肤。UVA和UVBUVB在一年中的不同时间变化很大，而UVA波动不大。如下图所示，全年长波UVA都比UVB强得多。但大多数人认为只要不晒伤就没事，但事实并非如此。
另外，在不同的海拔高度，与太阳成直角的紫外线强度也不同。比如西藏、三亚等空气质量好的地区，紫外线强度会高于北京。
除此之外，紫外线还与周围环境中光线的折射有关。例如，如果处于玻璃较多的滑雪场或建筑环境中，光线的折射较强，紫外线造成的伤害就会更强。
因此，选择防晒霜应根据紫外线强度，而不是季节。世界卫生组织(WHO)制定了将紫外线指数分为1至11级的标准。根据这个标准，如果紫外线指数低于2，则对人体基本没有影响，而如果紫外线指数为3至5，则损害程度为中等，因此应选择SPF为15至30的防晒霜。使用。对于6/7，我们建议使用SPF30-50。使用防晒霜，紫外线水平高于8时避免外出。
只看SPF值是一个误区。
大家在选择防晒霜的时候，都会关注SPF值。但实际上，SPF值对应的是防晒霜抵御UVB射线的能力，而不同地区防晒霜抵御UVA射线的标准也不同。例如，亚洲通常使用PA+作为标准，而美国品牌通常使用“全频段宽带”标准。因此，选择防晒霜时，不仅要关注SPF值，还要关注PA+的防护能力。
3.防晒霜使用反馈——红黑名单
红榜1:ISDIN沁榕防晒霜
其实我更喜欢无机磁波，但怡思丁是物理磁波和化学磁波结合的产品，我已经用了4-5年了。后来很多朋友我推荐防晒霜，因为我知道大多数人都不习惯用纯物理防晒霜，所以我基本推荐ISDIN沁榕。我基本上向所有人推荐它并且我非常喜欢它。
这是一款全波段防晒产品，物理防晒剂二氧化钛对UVB和部分UVA有极好的阻挡效果，化学防晒剂的话OMC和UvinulT150主要阻挡UVB，阿伏苯宗帮助阻挡UVA。
质地轻薄，所以几乎没有泛白，完全没有油腻感。
唯一的缺点是阿伏苯宗这种物理化学防晒剂在紫外线照射下会逐渐分解，削弱其阻挡紫外线的能力。如果您长时间在户外，则需要经常重新涂抹。无需通勤。
而且百元出头的价格，各方面表现都不错，即使搭配粉底妆使用也完全不会结块。当有人向我寻求推荐时，我第一个想到的就是这款防晒霜。
红榜2:TOPIX绿茶多酚物理防晒霜；
TOPIX可能是除了ISDIN之外我用得最多的防晒霜了。主要防晒剂是氧化锌。氧化锌对UVA和UVB有非常好的防护作用，安全性和稳定性也比较高。相对于化学防晒霜最大的优点是不会被紫外线分解，所以不用担心补涂的题。
最常被到的题是关于口罩品牌，所以我买了两个UV100口罩，交替佩戴。
购买面膜的Tips首先，一定是专业品牌，其次，面膜的顶部能够遮盖颧骨也很重要。这里它被忽略了，特别是因为很多人都戴着棒帽。此外，鼻孔处有缝隙，即使在夏天佩戴也更加舒适。
好了，这就是今天的内容。希望对你有帮助~
关于topix身体乳值得买吗和Topix果酸身体乳的话题，诸位还有哪里不了解的？希望对大家有帮助!