我遇到的几位患者都表达了他们的担忧，比如夏天不敢穿短袖或裙子，因为觉得自己的胳膊和腿不漂亮而感到羞愧。这种皮肤病就是大家所说的“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”医学上称为毛囊角化症，是一种以表皮角化不良为基本病理改变的罕见遗传病。
虽然它不是一种不健康的疾病，但却给人们带来了严重的心理负担，题是目前对于“鸡皮肤”还没有有效的医疗解决方案。所以，一切只要聚焦“安全”两个字就能解决。
目前医学界对“鸡皮肤”的建议如下
1.尝试每天服用100,000至200,000U的维生素A，持续至少2个月，如果没有效果，就停止，如果效果好，可以考虑减少用量并维持。
2.使用皮质类固醇，如果有光过敏，可以尝试氯喹。
3.皮损可外用角质层分离剂治疗，如维甲酸软膏、硫磺水杨酸软膏等。5-氟尿嘧啶软膏有一定帮助。
4.韩方有健脾祛湿作用，可以使用健必楚糖、乌米青丸、中秋维宁汤等。
然而，所有建议都只是测试，因此情况可能会或可能不会改善。
我告诉你，我接过的病人自己测试过，有效率90%以上。这很简单。补充多种维生素的同时，使用含有果酸的润肤露。“鸡皮肤”患者一般皮肤干燥，因此需要注意保湿。
果酸是从水果中提取的有机酸，包括葡萄酸、苹果酸、乳酸等，一般来说，果酸的主要功能是美白、护肤。
低浓度果酸可以去除皮肤角质，改善皮肤粗糙、暗沉的临床现象。
中等强度的果酸对于治疗痤疮、黑斑和皱纹非常有效。
高浓度的果酸可以去除污渍并去除老角质。
一般来说，高浓度果酸不能个人使用，必须在有条件的环境下并在医生的指导下使用，否则可能会造成身体伤害。
一般来说，即使是在美容院或医院涂抹酸，也需要专业的操作。
不过，有一个很简单的方法，那就是购买含有果酸的润肤露，只要坚持使用含有果酸的润肤露，你的肉眼看上去类似于“鸡皮肤”的皮肤就会变得光滑。得到明显改善。
一、腿上的鸡皮怎么去除？
姐姐要自信啊！又不是不能去掉！那小子怎么敢议论你！锤他的头！原来我的大腿上长了很多鸡皮，一碰就毛躁，连夏天都不敢穿短裙了！我~去年因为疫情在家无聊，所以每天看人家去除鸡皮的视频，查了很多资料，研究出了一种去除鸡皮的方法，短短15天，我就能够大面积去除鸡皮。腿上红肿的鸡皮全没了，还有几根不明显的小卷毛，我买了两种去鸡皮的磨砂膏，但是用了多芬膏后更细腻了粘性较小。会产生摩擦，导致日常去角质。可以用作卸妆液，但仅靠摩擦不足以去除鸡皮。足部磨砂膏中的红石榴颗粒比较大，所以皮肤很容易发红，但用了3次后，连碰触皮肤都消失了。所以，我更喜欢足部磨砂膏来去除鸡皮。然后，去掉鸡皮尾后，身体的保湿也很重要，我用的是凡士林身体乳，味道很浓，香味很浓，所以晚上用最重要。第二天我的腿还是很干。我目前用的润肤露是雅顿绿茶，含有磨砂颗粒，滋润肌肤的同时也有磨砂的作用。最后希望大家不要因为身上有鸡皮而感到自卑，只要坚持下去，半个月你就会告别腿上的鸡皮。
对于一些鸡皮皮肤吃什么调理和皮肤鸡皮吃什么维生素详细内容就介绍到这里了，希望对大家有所助益。