有不少人都关注维生素在水溶液中更容易损失。和一些维生素c加身体乳变成水的相关话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编为大家讲解吧！
我们的身体每天都需要大量的营养。营养素有很多种，其中之一就是维生素。男人在滋补恢复时不要忘记补充维生素，但在补充时也不要忘记天敌。
维生素的天敌——“水”
维生素C是一种水溶性维生素，在水溶液中更容易损失。例如，清洗蔬菜时，维生素C会随着伤口的水分流失，蔬菜焯水时，维生素C会溶解在水中而流失。为防止维生素C过多流失，建议切菜前先洗净切好，切后立即煮熟，焯水时保持蔬菜完整。
维生素的天敌——“碱”
维生素C在酸性环境下稳定，但在碱性环境下特别不稳定，容易被破坏。当人们想到碱性时，很多人会想到小苏打，小苏打是做饭时人为添加的，但实际上，我们做饭用的自来水通常都是碱性的。这些“碱”会影响食物中的维生素C。烹调时加入适量的醋，不仅使菜品松脆、松软可口，还能防止维生素C被破坏。
维生素的天敌有很多，上面列出的就是维生素的天敌。这些天敌会破坏维生素，导致我们体内的维生素流失。因此，男性在补充维生素时要注意这一点，避免浪费。食物中的维生素。
一、维生素c能放鱼缸吗？
维生素C对鱼有很多好处，所以在鱼缸中添加适量，可以促进鱼的生长。
但由于维生素C呈酸性，如果养殖的鱼喜欢微碱性的水，饲养者就不能直接添加到鱼缸中。
如果将维生素C粉碎，与饲料混合后喂鱼，可以增强鱼的体力，提高免疫力。
二、Vc用什么溶解？
维生素C是一种水溶性维生素，所以如果你的要求不高，可以配制常规溶液。45C时水溶性为40%，100C时水溶性为80%。但由于维生素C作为固体在空气中稳定，在水溶液中很快被氧化，因此如果检测要求较高，可将适量放入碘瓶中，煮沸，然后用冷水溶解。确保它不溶于水，残留的空气会氧化维生素C。
三、为什么高锰酸钾溶于水后加入vc会褪色？
当高锰酸钾溶解在水中，加入维生素C时，颜色变浅，因为维生素C具有还原性，可以将高锰酸钾还原成二氧化锰。具体反应方程式如下
2KMnO4+3维生素C2MnO2+3维生素C酸+2KOH
在该反应中，高锰酸钾是强氧化剂，维生素C是强还原剂。当维生素C遇到高锰酸钾时，被还原成二氧化锰，而维生素C本身则被氧化成维生素C酸。当高锰酸钾还原为二氧化锰时，溶液的颜色从洋红色变为无色。
这种反应现象常被用来检测维生素C的还原性质。除维生素C外，其他一些还原性物质，如铁离子、硫化物等，也可能与高锰酸钾发生类似的反应，导致溶液颜色变浑浊。