或许是出于对个性的渴望，越来越多的女明星在节目或小红书上分享自己的护肤秘诀。与她最知名的粉丝一起，张天爱也在节目“哦我的好身体”中展示了她的技能，一个又一个地敷面膜，整晚都开着美容灯。我觉得比电视剧更精。
但这些女明星没完没了的护肤方案真的值得信赖吗？真的适合我们普通人吗？今天，我们一起“吃瓜”吧！
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此前，邓紫棋在小红书上发布了一篇关于“7种水修复方法”的分享帖子。据说韩国的鬼李多海也分享了这一点。
这个“七水修复法”名字很新奇，但一听就知道，其实就是使用爽肤水七次，不断地将爽肤水倒在脸上。
这个神秘的手术真的能让你水润吗？当然不是。爽肤水仅提供暂时的保湿作用。当水充分渗透角质层时，肌肤表面显得水嫩水嫩，与其倒影相似。例如，有些人在洗完澡后照镜子时会发现自己的皮肤看起来特别好。
不过，即使是水而不是爽肤水，也只是水蒸气渗入角质层的效果。您可能会在短时间内获得滋润的皮肤。
因此，即使涂抹7次、700次，也无法有效解决保湿和恢复的题。
但你不能用棍子杀死他，对吗？一些浓缩功能性爽肤水可能很有效，但它们并不便宜。我们普通人怎么能拍七次照片呢？
2张天娜
新晋“美容健康达人”张千爱在《哦我的好身体》中极其克制的生活频频上热搜。
自律是好事，但这样戴口罩还是有题的。广播中，张千爱用面膜均匀地敷在脸上，完成后再次敷上面膜。我从来不知道你能做这样的事！不说别的，我真的很有耐心。
最夸张的还不是电视上出现的事情，而是他还在微博上透露，自己从凌晨开始就连续戴了四个口罩！
我想告诉大家，不要模仿。这样做不仅浪费面膜，还会让皮肤容易出现多余的水分。
最终，必须调整口罩的使用频率。如果你的皮肤相对稳定健康，每周两次就足够了。建议您减少敷面膜的次数，除非是治疗后需要保湿的特殊情况，或者医生指示您连续敷面膜3至4天。
不过，可能有人会，为什么明星可以这样应用呢？首先，明星的话会对节目产生什么影响。
即便如此，明星经常坐飞机，机舱环境非常干燥。就我个人而言，我会做很多医学美容工作。所有这些情况都需要加强保湿。
最重要的是，明星之所以是明星，是因为他们总是比我们更自然美丽，皮肤也比我们更坚韧。我们普通人不应该凑热闹。
如果你真的想戴口罩。我们建议使用涂抹型面膜，因为它的粘附力比贴片型面膜弱。涂完后就可以做其他的工作了，而且也不用担心干后吸潮的题。
3宁静
我应该提到和平的“万能凡士林”方法。据说可以去除化妆品、黑头，甚至颈部皱纹。
打扰一下？凡士林是一种真正的封闭性保湿剂。除了超级保湿之外，基本没有其他作用。油性皮肤的人要谨慎使用，因为它很容易引起痤疮。像宁静推荐的那样当身体乳用就可以了。特别适合干性皮肤，价格便宜，保湿效果极佳。
4沉梦辰
凡士林毕竟是一种严肃的护肤品，但前《美丽小姐》选手沉梦辰却表现出了对自制护肤成分的喜爱。
各种绿豆、牛奶、白醋等都可以做一道菜。
天然食品的成分非常复杂，需要经过许多繁琐的过程才能提取有益成分，然后才能被皮肤吸收。直接涂抹效果不佳且安全性无法保证。
5宇信
剧烈的护肤也是不可取的。比如女明星代表吴昕隔着屏幕都能感受到力度，突然脸就疼了。
像宇信那样用力揉搓、拍打脸部并不能促进成分的吸收。过度拉或击打脸部除了疼痛之外还会导致皮肤敏感。你的皮肤就像婴儿一样，需要呵护、温柔、耐心地对待，无论它多么调皮。
其实，在护肤方面，无论是明星还是我们，一路上都会犯错误，所以我们需要有护肤意识。
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