丨编辑敏子、排版/编辑焦、评论家杨溪川
不知道朋友们是否也有这样的经历，我一运动或者洗完热水澡，身上就会出现红斑，有时让人难以忍受，感觉自己有理由不运动了。或者洗澡。
首先，你需要意识到这不是脂肪燃烧。
使皮肤发痒的并不是脂肪。
事实上，它可能是一种称为胆碱能荨麻疹的皮肤病。
什么是胆碱能性荨麻疹？
胆碱能性荨麻疹的核心原因是体温升高，通常发生在运动、吃热食或饮料、洗热水澡或桑拿或情绪激动时。
其特点是周围皮肤出现小点状风团并伴有红斑，有时伴有瘙痒。它通常持续30至90分钟或几个小时后自行消失。
少数患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出汗、流涎、头痛、头晕、乏力等全身症状。
我该如何治疗？
如果症状较轻，则无需特殊治疗，应尽量避免炎热天气下洗热水澡、剧烈运动等触发因素。
若症状明显，可口服西替利嗪、羟嗪、酮替芬等，必要时可使用奥马珠单抗治疗。
可以治疗吗？
事实上，并不是所有的疾病都能完全治愈，并且可能会在数月或数年内复发，但也有一些病例随着时间的推移会自行好转。
区分和识别
还有一种荨麻疹叫运动性荨麻疹，运动也是诱发因素，但并不是运动时体温升高引起的，而只是对运动的“过敏”。
是的，这意味着您没有出于正确的原因进行锻炼。
这种类型的荨麻疹通常会在开始运动后5至30分钟出现风团。与胆碱能性荨麻疹相比，风团颜色更亮、更大。患有这种疾病的患者通常对某些食物有过敏史，通过避免这些过敏原通常可以改善症状。
还可以运动吗？
如果症状轻微，在允许的范围内，当然可以，但要避免过度运动。
所以，不要以此为懒惰的借口！
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本文中的数据更新于2020年4月14日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
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封面设计阿成
一、身上起小红点是什么原因？
身体上出现小红点，多是过敏性皮炎、紫癜、或者是血管痣。如果小红点伴有瘙痒，则认为过敏性皮炎的可能性较大，外用炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏即可，必要时口服西替利嗪片。如果小红点不伴有疼痛和瘙痒，但施压后消失，则被认为是皮下充血性变化，极有可能是血管痣，这是皮肤正常老化的迹象，不需要治疗。如果不伴有疼痛或瘙痒，但即使施加压力也不消失，则皮下出血点考虑为紫癜，需要尽快进行仔细的血尿检查。
二、全身长了小红点点，前胸跟后背，很痒，是怎么回事？
我全身都有小红点，胸口、背脊很痒。我认为这是细菌感染引起的毛囊炎。这种疾病表现为散在的红点，用手按压时可能会出现明显的压痛，抓伤或刺激时可能会出血。这种疾病与体内雄性激素分泌过多或汗液刺激有直接关系。可以用口服药物治疗。
身上起红点点是什么原因和身上起红点点越来越多的这类题已经一一解完毕，希望对广大网友有所帮助。