又到了一年一度想穿裙子却不敢穿的日子了，为什么这么说呢？信托 身上有鸡皮肤的小同伴都有一律 的困扰。虽说鸡皮肤对人身体的康健并没有什么大碍，可是 真的不雅观，疙疙瘩瘩的，看着此外妹子平滑的腿部或者手臂肌肤，羡慕都来不及。
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤也叫毛周角化症，详细 特征就是身体的皮肤外貌泛起鸡皮疙瘩的症状，像小丘疹，在皮肤上形成一个个小凸起，摸起来不痛不痒，对身体康健没有什么危害，可是 影响形象。
像较量 常见的，就是手臂上，腿上，有的人脸部或者背部也会有，总之这些不友好的小疙瘩不仅摸的手感欠好，要害是较深的色素沉淀，远远地看已往，还以为是胎记，横竖就是欠好看，对于爱美的女生来说，就是天生的苦恼。
有的小同伴为去除鸡皮肤，种种用手挤、抓、抠，或者频仍 的使用去角质的护肤品，这些都是差池的，起不到一点缓解的作用，严重点还会擦破皮肤，引起熏染。
夏日去鸡皮肤大作战！
1、去角质：有鸡皮肤的小同伴都知道去角质这一项，不外准确 的做法预计没有几多人做对。给皮肤去角质主要是去除肌肤表层老废暗沉的角质；选用的产物较量 推荐温顺 型的含磨砂颗粒的沐浴乳，使用的历程不要太过用力的去搓揉，切记一定要温顺 ，否则可能会适得其反哦。这边温馨提醒 ：沐浴 用的水只管 保持在36°-38°之间。
2.保湿：去除完角质以后，紧要的使命 就是连忙 增补皮肤的水分，在有鸡皮疙瘩的部位涂抹含有洋甘菊因素 的身体乳，让其补水保湿的同时，进一步软化角质，促进肌肤代谢。
3.食疗：多吃些富含维生素C和维生素A的食物，例如橙子、柠檬、柑桔、胡萝卜等。由于 这些食物可以镌汰 皮肤玄色素的沉淀，加速皮肤的还原变白，切记不要吃辛辣刺激性的食物。
4. 防晒：鸡皮肤更需要防晒，若是 有鸡皮肤的地方被太阳暴晒，皮肤就会变得发干发痒，有可能会加重鸡皮肤的症状。
以上这些要领都是针对鸡皮肤症状较量 稍微 ，或者对康健不组成多大影响的小同伴，若是 是鸡皮肤症状严重到危及康健了，小糖照旧建议去相关医院治疗会更好一些。