很多人都说自己皮肤敏感,如果不小心使用护肤品,可能会出现红斑、潮红、肿胀、瘙痒等过敏症状。那么到底什么是敏感肌肤呢?是什么导致皮肤敏感?如何修复敏感肌肤?今天我们就一起来了解一下真相。
什么是敏感肌肤?
敏感皮肤是一种比较特殊的皮肤类型,客观来看是红斑、丘疹、毛细血管扩张的总称,皮肤极易受到刺激,出现瘙痒、刺痛、烧灼感、紧绷感,皮肤不敏感。
是什么导致皮肤敏感?
敏感皮肤的机制非常复杂,目前还没有确切的案。敏感皮肤可分为先天性和后天性,无论哪种类型,根本原因都是皮肤屏障受损。
除了长期去美容院进行去角质和皮肤再生外,酒精、刺激物、激素外用剂、化妆品等对皮肤的外在物理伤害都会直接对皮肤屏障造成损害,引发皮肤题。皮肤敏感。
敏感肌肤有哪些风险?
当皮肤屏障受损时,皮肤的耐受力或防御力下降,导致皮肤对各种理化因素变得过敏,出现干燥、红肿、疼痛等症状,到处都可能出现红血管。它就像一个便携式“定时炸弹”。
敏感肌肤最直接的表现就是皮肤干燥,当“皮脂腺”分泌油脂,不受控制地流失水分时,就会出现这种奇怪的现象,导致皮肤干燥、油腻。
如何修复敏感肌肤?
步骤一减少喧闹,避免刺激。减少护肤步骤,减少护肤品种类,停止化妆和卸妆,停止去角质和沙龙按摩,停止刺激性洁面产品和工具,停止过度面膜,避免使用太酸或太碱的产品,避免暴露在风中和阳光下。避免曝晒并采取强力防晒措施。这个原理也适用于敏感和炎症皮肤。
第二步放松心情,避免过度兴奋或焦虑;注意饮食习惯,忌辛辣食物,尤其是辛辣食物。多吃具有抗氧化作用的水果和蔬菜。尤其要补充维生素A、类胡萝卜素、B、C。食用富含胶原蛋白的食物也有帮助,注意休息,尤其不要熬夜,并注意改善环境,保持舒适的环境湿度和温度。
第三步选择好用的产品,滋养滋润肌肤,防止水分和电解质流失,保持油水平衡。由于呈弱酸性,使用时不会有刺痛或过敏反应,除非绝对必要,否则不要使用糖皮质激素类药物或产品。
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