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一、洗澡时如何有效去除身上的头皮屑和污垢？
春夏季节皮脂分泌充足的潮湿季节如何正确擦“泥”。擦下的“泥”会被分泌的皮脂补充。秋冬季节，气候干燥，皮脂分泌不足，皮质层会变得干燥、薄薄。尽量不要擦洗。
1、洗澡时最好不要用力过大。洗澡水温不宜超过42。如果温度超过45，洗澡时间过长，皮肤就容易被灼伤。
2、有毛周角化症的朋友，洗澡时可以使用丝瓜络等稍硬的擦洗工具，轻轻揉搓有“鸡皮肤”的部位，以改善病情。
3、以每周擦“泥”一次为宜，且只能局部擦。皮肤会微红，不会有疼痛感。
4、沐浴后最好使用含有维生素E、尿素等成分的护肤霜来滋润皮肤。
二、大家都有鸡皮肤吗？
没有，据统计，80%的人都有。
鸡皮肤的成因是皮肤干燥、角质层过厚，所以去角质非常重要。选择效果更好的去角质产品。每两个月做一次就可以了。记住不要做得太频繁。不要认为次数越多越好，因为它会伤害你的皮肤。洗澡时水温不宜过高。使用温和的沐浴露和肥皂，清洗时不要太用力，以免破裂或伤害皮肤。沐浴后一定要涂抹乳液，并选择保湿性能好的产品，防止皮肤角质化。
关于搓澡会造成鸡皮皮肤吗和洗澡时如何有效去除身上的头皮屑和污垢？的话题，诸位还有哪里不了解的？希望对大家有帮助!