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在妊娠期间，胎宝宝必须要从孕妈妈体内取得大量 维生素C ，来维持骨骼、牙齿正常 多吃各种新鲜蔬菜和水果补充维生素C对 孕妇 、胎儿健康有益。 含维生素C 丰富的食物
维生素C 对于正常人来说是有很多好处的，可以促进胶原蛋白的合成，预防牙龈出血，动脉硬化，保护肝脏，提高人体免疫力等.指导意见 孕妇 在怀孕期间是抵抗力相对比
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