丨编辑敏子、排版/编辑焦、评论家杨溪川
不知道朋友们是否也有这样的经历，我一运动或者洗完热水澡，身上就会出现红斑，有时让人难以忍受，感觉自己有理由不运动了。或者洗澡。
首先，你需要意识到这不是脂肪燃烧。
使皮肤发痒的并不是脂肪。
事实上，它可能是一种称为胆碱能荨麻疹的皮肤病。
什么是胆碱能性荨麻疹？
胆碱能性荨麻疹的核心原因是体温升高，通常发生在运动、吃热食或饮料、洗热水澡或桑拿或情绪激动时。
其特点是周围皮肤出现小点状风团并伴有红斑，有时伴有瘙痒。它通常持续30至90分钟或几个小时后自行消失。
少数患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出汗、流涎、头痛、头晕、乏力等全身症状。
我该如何治疗？
如果症状较轻，则无需特殊治疗，应尽量避免炎热天气下洗热水澡、剧烈运动等触发因素。
若症状明显，可口服西替利嗪、羟嗪、酮替芬等，必要时可使用奥马珠单抗治疗。
可以治疗吗？
事实上，并不是所有的疾病都能完全治愈，并且可能会在数月或数年内复发，但也有一些病例随着时间的推移会自行好转。
区分和识别
还有一种荨麻疹叫运动性荨麻疹，运动也是诱发因素，但并不是运动时体温升高引起的，而只是对运动的“过敏”。
是的，这意味着您没有出于正确的原因进行锻炼。
这种类型的荨麻疹通常会在开始运动后5至30分钟出现风团。与胆碱能性荨麻疹相比，风团颜色更亮、更大。患有这种疾病的患者通常对某些食物有过敏史，通过避免这些过敏原通常可以改善症状。
还可以运动吗？
如果症状轻微，在允许的范围内，当然可以，但要避免过度运动。
所以，不要以此为懒惰的借口！
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本文中的数据更新于2020年4月14日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
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封面设计阿成
一、运动之后全身起红点？
运动后全身出现红斑很可能是胆碱能性荨麻疹，也可能是身体过敏引起的。荨麻疹通常是由于精神压力过大引起的。运动后，血液循环过快，身体常常会发热。由于可能会出现这种现象，建议您在医生的指导下及时接受治疗，治疗期间尽量减少运动，吃清淡的食物。
本篇文章主要为大家解了一些关于运动手上起茧和运动过后手上起红点的这类话题，希望能得到大家的喜欢。