北京央视新闻网12月15日电据中国之声《新闻超链接》报道，12月14日上午，中央气象台发布今冬首场寒潮橙色预警，此后持续发布蓝色预警。大风和暴风雪的安珀警报以及结冰的安珀警报。受强冷空气影响，预计12月14日20:00至12月17日8:00，韩国大部分地区气温自西向东下降8至12。从北到南，部分地区气温将超过20，最低气温接近或达到同期历史极值。
在这寒冷的天气里，防寒、保持体温非常重要。感冒如何影响身体机能？我们身体的每个部分都有不被冻结的能力吗？鹅绒一定比鸭绒保暖吗？除了衣服保暖、环境保暖之外，人们还可以通过哪些方式来保暖呢？
本期《聊客》嘉宾
柴谦，中国科学院微生物研究所副研究员
沉华，东华大学纺织学院副教授
冬季人体如何靠自身不被冻？
中国科学院微生物研究所副研究员柴谦表示，人类是恒温动物，有体温调节系统。人体皮肤下有冷感受器，当外界温度越来越冷、难以忍受时，冷感受器受到刺激、兴奋，相应的信号通过传入神经传递到大脑下丘脑，传递信息。它通过神经传导到身体的各个部位，调节身体的各种反应。
例如，当一个人感到寒冷时，他们会发抖，这是骨骼肌不自觉地抖动以增加热量产生。肾上腺和甲状腺也被命令分泌激素以提高心率，同时也加快细胞新陈代谢，为身体各部位供应氧气和热量。除了增加产热量外，还会刺激身体，减少散热。例如，当寒冷时皮肤上出现鸡皮疙瘩，这意味着皮肤内的竖毛肌收缩，减少了散热。同时，身体的汗腺还能调节出汗，减少蒸发散失的热量。
如果人体关键部位肠道的温度低于正常体温2，人体的体温调节系统就无法正常运作，导致类似中暑的混乱，甚至死亡。这是体温过低。
人体不同部位的耐寒能力不同，这与各部位血液循环的距离和皮下脂肪的厚度有关。比如头、手、脚距离心脏较远，关节部位皮下脂肪薄，所以这些部位容易感到寒冷。不同的人有不同的抗冻能力，这与他们的代谢产热能力和激素分泌能力有关。由于肌肉细胞具有更多的线粒体和更高的产热能力，运动员和健美运动员对冷冻的抵抗力更强。
如何选择保暖的衣服？
东华大学纺织学院副教授沉华表示，从羽绒本身来看，鹅绒的保暖性比鸭绒好。这是因为鹅绒的绒毛较大，比鸭绒更蓬松，能容纳更多的空气，保暖性能更好。
但作为服装，保暖性指标还包括绒填充量和含绒量百分比。羽绒填充量的多少影响羽绒服的厚度，羽绒服越厚，保暖效果越好。含绒率是指羽绒中所含绒毛的百分比。羽绒包括羽绒、天鹅绒和羽毛。主要起保温作用，由绒制成，含绒量越高，保温效果越好。
购买羽绒服时，最好不要选择太紧的羽绒服。这是因为羽绒被压缩，减少了衣服的厚度，降低了保暖性。但也不宜太宽松，因为羽绒服与身体之间的空气交换也会降低保暖性。另外，由于绗缝区域最薄，被子数量更少且更均匀的羽绒服保暖效果更好。
之所以仍然选择羽绒作为保暖服装的原材料，并不是因为无法制作出保暖性能更好的材料，而是因为服装并不是平面。要求包括透湿性和透气性。例如，气凝胶是一种航天级隔热材料，但用于服装时，会使服装变得僵硬。
应该吃什么才能避免感冒呢？
除了穿衣保暖之外，饮食御寒也是人们的一大选择。柴谦表示，长期防寒需要调节身体机能，增加肌肉量，让身体产生更多的热量。短期影响包括喝热饮料和吃温暖、高热量的食物。-丰富的食物。
高热量食物旨在为您的身体提供足够的能量，但如果您想真正温暖身体，蛋白质是更好的选择。在脂肪、碳水化合物和蛋白质中，蛋白质的生热作用最高。所谓生热效应是指食物中含有的热量有多少转化为体温而释放出来，蛋白质热量有30%转化为体温而释放，碳水化合物只有5%，脂肪则少得多。
另外，微量元素对于预防感冒也是必不可少的，比如缺铁就会感觉冷，所以牛肉、羊肉、动物肠也是不错的选择。然而，通过喝酒来御寒并不是很可靠，因为虽然它可能会在短期内让你感到炎热，但它实际上会促进毛细血管的扩张，这是一个散热的过程。
一、有人知道这种白色硬壳黄豆大小的是什么虫卵吗？
你的是这个白色的、坚硬的豆子大小的东西，里面有可见的虫子。外壳坚硬得让人不敢打开看里面。我起鸡皮疙瘩。我在一个缝隙里发现了它。他们一共有大约10个人。从你发来的照片来看，很可能是壁虎蛋，而壁虎无疑是有益动物。
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