因为夏天紫外线比较强，所以保护自己免受阳光照射是重中之重。常见的紫外线防护方法有纯无机防晒霜、防晒霜、硬质防晒霜等。每种都有其优点，最好的适合您。
1.使用防晒霜
目前市场上有许多不同类型的防晒霜，包括防晒喷雾、防晒乳液和防晒霜，直接涂抹在皮肤表面可以阻挡紫外线。防晒霜有两种物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜只需涂抹在皮肤表面，而化学防晒霜则需要被皮肤吸收才能发挥作用。几乎适合所有肤质，价格实惠且易于使用。但由于里面成分复杂，可能会引起过敏，所以要尽量小面积使用，敏感肌肤慎用。一般来说，防晒喷雾使用起来非常方便，不需要复杂的涂抹，直接喷在皮肤上即可。不过，防紫外线喷雾的防水性不太好，需要每两小时喷洒一次。在使用防晒喷雾之前，一定要做好保湿、保湿工作，才能达到防晒的效果。
2.硬质防晒霜
严格防晒是指根本不涂防晒霜，而是使用防晒衣、太阳镜、帽子、遮阳伞和口罩来保护自己免受阳光照射。保护自己免受阳光照射的最有效方法是不要外出，或者只在晚上外出。这是阻挡紫外线最安全且经济的方法。但这种方法不适合长时间在户外工作的人。
3、纯无机防晒霜
纯无机绿茶不含任何化学成分，因此不会被皮肤吸收，只需轻轻涂抹在皮肤表面即可提供一定量的紫外线防护，而不会给皮肤带来负担。适合皮肤敏感者、儿童、有炎症题的皮肤。不过这款防晒霜不轻不薄，涂抹后感觉比较厚重，所以拍照时需要注意曝光强度。
友情提示
根据自己的情况选择合适的防紫外线措施，选择浅色的防紫外线服装会起到更好的防紫外线效果。要实现紫外线防护，服装的紫外线防护系数必须大于30。涂抹防晒霜时，一定要先用洗面奶洗脸，然后涂抹护肤水和乳液，让其充分吸收到皮肤中，然后均匀地涂抹在脸上。从正规厂家购买防晒霜，不要使用假冒伪劣产品。否则可能会引起皮肤过敏。避免在紫外线过强的时间段外出，例如上午10点至下午2点。
一、涂完身体乳可以涂防晒吗？
不建议在接触润肤露的皮肤上涂抹防晒霜。1-由于润肤乳是保湿类护肤品，防晒霜和润肤乳的质地和化学成分不同，所以涂抹防晒霜很容易影响原本优异的保湿效果。2-另外，防晒霜一般是涂抹在皮肤的最外层，所以一定要超出皮肤表面，因此，在润肤乳上面涂抹防晒霜可能会导致防晒成分无法正常被皮肤吸收，从而降低皮肤的光泽度。弹性。防晒效果阻挡紫外线的效果。3-如果需要同时使用润肤乳和防晒霜，请先涂抹润肤乳，等润肤乳完全吸收后再涂抹防晒霜，这样既可以防护紫外线，又可以为肌肤提供充足的水分。
首先使用干净的皮肤。使用前彻底清洗身体。
取适量润肤乳取适量润肤乳于掌心。
均匀涂抹轻轻涂抹润肤乳。特别适用于手肘、膝盖等干燥部位。
按摩并确保吸收用指尖按摩皮肤，确保乳液充分吸收，保持皮肤湿润、柔软、富有弹性。
即用型Omenfee润肤乳可随时使用，以保持肌肤水润柔嫩。我们建议每天早上、晚上和出门前使用它，它将帮助您保持更健康、更容光焕发的身体。
二、果酸身体乳白天能用吗？
合适的
果酸润肤乳适合白天使用。
1、果酸促进皮肤再生，所以最好在晚上淋浴后使用。
2、白天使用果酸润肤露时，一定要采取阻挡紫外线的措施，如穿防晒衣或使用遮阳伞。
3-根据个人皮肤状况选择使用频率，不要使用太频繁。
4-如果你是痘痘皮肤或者鸡皮肤，更适合日常使用。
5、日常生活中勤洗澡，注意个人卫生。
对于夏天防晒用乳好还是用霜好和一些夏天身体乳防晒多久的相关内容，本篇文章作了详细解，希望能帮到大家。