“医生，我一直以为手痛是冻伤，现在知道是雷诺现象了。”
从去年冬天开始，张医生就感到有些疼痛，右手手掌上出现了几个小红点，这些小红点逐渐聚集在一起。张老师以为是冻伤，没有太在意，但两周后，他的左手手掌开始出现冻伤。它开始不仅出现在我的手掌上，还出现在我的拇指上，并且疼痛变得越来越严重，使得举起物体变得更加困难。
张老师按捺不住，开始注意起来。看到诊断结果后，张医生才意识到自己的病实际上是雷诺现象。
那么所谓的雷诺现象到底是什么呢？注意雷诺现象，如果您在手指上发现这种症状，则可能是疾病或症的征兆！
1.什么是雷诺氏综合症？
通常，当天气寒冷时，有些人的手指会变得苍白、发紫，甚至潮红。在医学上，它被称为雷诺氏综合症。
1862年初，雷诺医生发现了25名患者，在受到寒冷刺激时，脸色变得苍白、冰冷。然后是瘀伤，最后是发红。当时人们认为雷诺综合症是由神经系统题引起的，但事实并非如此，雷诺综合症的确切病因是什么？
雷诺现象也称为间歇性手指肤色变化、外周动脉痉挛和继发性外周动脉痉挛。当手指发生雷诺现象时，手指最初会因缺血而变得苍白，并伴有一些麻木和僵硬。
几分钟后，手指因毛细血管扩张而被动发红，出现发绀和疼痛。最后，小动脉重新扩张，血液循环恢复，手指变得红肿。
很多人并不真正了解雷诺氏病，那么如何自我诊断呢？
我将向您展示一个简单的方法。将手指放入约4摄氏度的冷水中，等待1分钟。或者，双手握拳，放在腰部，弯曲肘部，保持同一姿势1分钟，然后立即松开。
如果您出现上述症状，请怀疑雷诺氏综合症。如果患有雷诺氏病，需要及时治疗。
如果雷诺氏病进展到后期，小动脉可能会被阻塞，导致手指缺血和坏死。随着疾病的进展，远端指垫可能变平并坏疽，远端指骨可能缩短或截肢。
如果患者自身抵抗力低下，手指缺血就会导致溃烂，最终导致坏血病。因此，只有及时治疗才能预防上述疾病的发生。当然，除了接受治疗外，日常预防也尤为重要。
对于患有雷诺综合症的人来说，保持双手温暖很重要，尤其是在寒冷的天气里，建议戴上手套，以避免手指寒冷和刺激。其次，避免吸烟，香烟中的尼古丁和其他化学物质也会使血管收缩。
如果发生雷诺现象，将手放在腋下，旋转手臂，或者适当地将手指浸泡在温水中，可以帮助血液流向手指。
那么哪根手指看起来更健康呢？有人说手指上有月牙代表健康，手指上没有月牙则不健康。其实，这是一个误区。
2、指甲上没有月牙是否意味着身体有病？
新月形是指甲生长引起的，新长出来的指甲呈白色。随着时间的推移，指甲板的颜色变成浅粉色，但新指甲和旧指甲有时间差，所以指甲底部会出现一条白色的弧线，这就是生活中常说的新月形。
正常情况下，拇指、食指和中指最为常见，月牙通常占每个指甲的五分之一。月牙的生长与指甲生长的速度有一定的相关性。
随着年龄的增长，我们的新陈代谢减慢，因此我们的指甲生长得更慢，我们的半月板可能会变得相对较小或完全消失。如果患者的月经量突然减少或增多，很可能反映出近期身体状况，如营养不良、贫血、微量元素和维生素缺乏等。因此，月牙少并不一定是身体有病的征兆！
没有半月征并不表示有病，也可能是体内营养摄入不足造成的。
因此，在节食时，建议多食用富含铁的食物。避免偏爱同一类型的食物并均衡饮食。多吃富含动物蛋白的肉、蛋、家禽。小心肉类和蔬菜的搭配。另外，多吃新鲜水果。
除了保持营养均衡外，更要注意休息，规律作息。并进行适当的运动，增强身体的免疫力，减少疾病的发生。如果您感到不适，应立即就医以确定原因并接受适合您症状的治疗。
3、如果手指出现这5个症状，就要特别小心了！
1、手指麻木
手指麻木通常是由多发性神经炎引起的，它影响周围神经的远端部分。手部麻木可能与急性脑血管病、颈椎病、腕管综合症、周围神经病变等疾病有关。
如果有高血压或糖尿病病史，起病急速，并伴有一侧肢体无力或口眼歪斜，应考虑脑血管病等急性脑血管病。梗塞、脑出血等。
如果睡觉、骑电动车时出现明显的麻木感，或者手指间歇性麻木并伴有颈部不适，则可能患有颈椎病。生活中，晚上可能会有，可能和颈椎病有关，手指麻木比较明显，但是活动腕关节症状明显好转，可能是腕管综合症。
具体原因还是需要详细分析，如果手指不舒服，应该及时就医。
2.手指颜色变化
手指颜色的变化通常是上述雷诺综合症的结果。通常，雷诺现象可能发生在超市的冷藏区或空调区域。它可能会持续几分钟或更长时间，但不会产生太大影响。
如果手指出现雷诺现象，应积极寻求治疗。由于雷诺现象长期持续，不仅会引起溃疡，还会引起坏疽。临床上常见的治疗方法是静脉注射麻醉剂，以防止手腕神经刺激引起血管收缩。
3.手指俱乐部
所谓杵状指是指手指和脚趾远端关节明显变宽和增厚。通常是由于四肢长期缺氧引起的，常与肺部疾病、先天性心脏病有关。
如果患者患有胸部肿、肺气肿、慢性肺脓肿、支气管扩张等慢性呼吸道疾病，除了胸闷、胸痛、口唇发紫外，还可能出现四肢末端杵状指。-经期缺氧。
如果患有吸收不良综合征、慢性溃疡性结肠炎、蛔虫感染、阿米巴痢疾等消化系统疾病，也可能出现杵状指。特发性骨关节病、脊髓空洞症和先天性梅也可导致杆形成。
4.甲癣
甲癣是痣的一种，是一种由甲癣生长的良性肿。这主要是由于指甲基质中黑色素细胞沉积所致。其形成的原因有很多，包括甲下出血、真菌感染等局部因素。
甲真菌病通常表现为指甲下的黑线。临床上，甲真菌病是一种良性肿，发展为症的可能性非常低。但如果灰指甲线逐渐变宽、界限变得不清、颜色发生变化，建议及时到医院检查，并在医生指导下手术切除，预防变。
5、手指疼痛
通常，拇指疼痛可由关节炎、腱鞘炎、急性外伤等引起。长时间用手工作很容易造成关节扭伤，而且腱鞘内的韧带反复收缩和摩擦，导致拇指弯曲时断裂的症状，这称为腱鞘炎，会引起拇指疼痛。此外，遭受突然外伤或关节炎的患者也可能会出现拇指疼痛。
延伸阅读经常锻炼手指，让大脑更灵活！
手指是人类生活中移动最频繁的器官之一，几乎总是处于活动状态。手指的重要性不言而喻。接下来我就分享一些手指的动作。你做得越多，你的大脑就会变得越灵活！
很简单，首先用手掌按压，将右手的拇指放在左手的食指和中指上，用右手的其他手指从手掌的方向按压。从时间上来说，我们建议10分钟左右。然后以同样的方式进行活动，左右两侧交替进行。这有助于减轻大脑疲劳并减轻大脑压力。
接下来，按压无名指，将右手的拇指按手掌方向放在左手的无名指和小指上，用剩余的手指在手背上轻轻按压，最后重复该动作。用双手。
友情提示
我们身体的各个器官都不是独立存在的，而是密切相关、相互作用的。有时手指上的小异常可以提醒我们。如果您出现以上任何症状，建议您立即就医，以免错过治疗时机。
文献引用
[1]郭胜-安娜雷诺综合征[J]心血管疾病防治知识，201003:70-71
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