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一、一位妈妈刚生完孩子,有时感觉全身无力。她应该吃什么来补充健康呢?
产后全身无力是气血不足的症状。建议您服用一些补气养血的药物,比如益气养血口服液或者气血胶囊,有助于改善症状,多吃鸡蛋。富含蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉等,有利于补充营养,促进身体恢复。不要熬夜或过度劳累,饮食要清淡。
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