您是否担心鸡皮永远粘在身上难以去除？
其实，你并不是唯一一个与鸡皮肤作斗争的人。Medscape数据显示，全约有50至80名青少年和40名成年人患有鸡皮肤病。这种流行的鸡皮有什么题吗？
所谓鸡皮肤，其实就是“毛周角化症”，一种常见的慢性皮肤病，叫毛周角化症。通常，当皮肤毛囊周围的角质变厚并且角质不能正常剥落时，就会发生这种情况，形成死皮塞，堵塞毛孔并产生小凸起的丘疹。鸡皮肤常出现在前臂、腿部、背部、臀部，甚至颈部和脸颊两侧。鸡皮肤的形成原因目前还没有明确的解释，一般认为与遗传、营养缺乏、内分泌代谢紊乱等因素有关。
得了鸡皮肤怎么办？
一般来说，鸡皮肤不痛不痒，不影响健康，不需要治疗。但有些鸡皮肤的症状可能非常明显，明显发红或者范围比较大，这种情况可以通过药物来缓解，主要是科学去角质或者软化角质层等。例如，皮肤科的“灵丹妙药”视黄酸乳膏可以帮助改善角蛋白题，一旦建立起耐受性，坚持使用就能看到治疗效果。局部视黄酸乳膏也可以每周间歇使用，以在治疗开始后保持有效性。
作为参考，请务必在使用视黄酸霜之前进行检查。
不要忘记这些使鸡皮肤干燥的技巧
鸡皮肤的治疗就是保湿和改善角质题。所以，在使用维A酸霜护理角质层的同时，别忘了保湿和护理的同时！
淋浴时注意水温不要太热，以免洗掉过多的油脂。记住使用温水和温和的沐浴露。请勿使用刺激性或碱性过强的产品。沐浴后，立即使用润肤乳等保湿产品进行保湿。
不要用力擦洗皮肤或洗澡。过度摩擦会损伤皮肤表皮，使其容易滋生细菌和真菌，从而导致皮肤感染。当皮肤的保护屏障被破坏时，皮肤就会变得干燥，更容易出现皮炎、湿疹等题。
饮食方面，要注意均衡饮食，多补充维生素，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，可以保持皮肤湿润。
千万不要抓破鸡皮！这不仅不能解决鸡皮肤题，还容易造成皮肤损伤，引发痤疮、毛囊炎等题。而且，剔除小痘痘很容易留下黑色素沉积，得不偿失。
鸡皮肤有一层厚厚的角质层。
鸡皮肤，学名毛周角化症。“鸡皮肤”是一种由基因引起的身体状况。这种体质的人，毛囊周围的角蛋白会变厚，过厚的角蛋白会堵塞毛囊的入口，从而形成小疙瘩。最常见的区域包括前臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊，这些地方的皮肤可能会更黑、更粗糙，也可能会被分类，尽管粒度不清楚。带着“鸡皮”。
鸡皮肤是一种很常见的疾病，大约80%的人都有鸡皮肤，但对于大多数人来说，鸡皮肤并不严重，也不容易被发现。鸡皮肤严重的人只要坚持有效的治疗并采取正确的皮肤护理措施，就可以缓解鸡皮肤症状并防止复发。如果你对此感到困扰，可以尝试使用磨砂膏。
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