有不少网友都关注如何让身体变白？真正有效的美白身体乳推荐和一些怎么去美白身体乳的题，但是大家不是很了解，接下来听小编为大家解吧！
我天生黄皮肤，但肤色暗淡、粗糙、不均匀……我曾经尝试通过吃美白药来保命，但吃了快两个月了，并没有多大帮助！有个体差异，有的人吃了一个月就明显变白，有的人吃了半年也不变白！这是买吗？难道这一切都取决于运气吗？反正我是不信的，但是我查了资料，发现美白药的主要成分是维生素B、维生素C、维生素E，没那么神奇。均衡饮食。这里添加的半胱氨酸、还原型谷胱甘肽等成分，可以帮助抑制酪氨酸酶的过度激活，防止紫外线等原因造成的氧化应激损伤，但效果确实很弱，很多时候只是安慰剂效应，效果并不那么好。多使用防晒霜和护肤品！只能怪自己太热心，一时追随潮流了……
之后我依然选择了护肤+规律健康的生活方式+健康饮食的道路，开始一步步走美白之路。现在我闪闪发光，因为我不那么公平。当我站在人群中时，我基本上比较公平。首先，我们来谈谈规律、健康的生活方式和健康的饮食习惯。这两件事不用说，大家都需要明白。如果我们分解的话，我们可以分解为以下几点
足够的睡眠。熬夜影响皮肤的代谢功能，加速皮肤衰老，并导致色素沉着，使皮肤越来越黑。
注意保持心情舒畅、心情愉快。同样，压力过大、长期心情不好也会影响我们的容貌。这表现为皮肤缺乏光泽、暗沉、粗糙和痤疮题。
健康饮食每天吃足够的蔬菜和水果，适量吃瘦肉，尽量少吃烧烤，避免人造糖。如果你想吃甜的，可以多吃水果。制作您自己的柠檬水、百香果饮料等。没关系。黄瓜面膜也不错。
最后给大家介绍一下皮肤护理以及我的身体美白护肤经验。这很简单。每周去角质两次+每天涂抹美白身体乳。
很多人说美白身体乳的效果不明显，但当然我想说，除非你强迫自己使用，否则效果不明显。面部美白也是同样的道理。就我个人而言，我认为最有效、最安全的美白皮肤的方法就是美白护肤。良好的作息、愉快的心情和健康的饮食习惯为我们创造了良好的美白条件。护肤是对付黑色素的根本方法。
珍妮美白身体精华乳
这是我用过最滋润的身体乳，透明不粘腻，涂在手臂上3秒溶解在水里，很快吸收，有清爽感，一年四季都可以用。主要美白成分有377、烟酰胺、VC衍生物、乳酸，美白配方非常全面。377从根本上抑制黑色素生成，烟酰胺阻断黑色素扩散，VC淡化黑色素，乳酸是一种促进黑色素代谢的果酸，我用了不到3周，但皮肤确实提亮了。美白效果很明显，我查了一下成分表，发现上面的美白成分浓度很高，但皮肤感觉相当柔软。
凡士林3号
这款产品含有烟酰胺、377、白藜芦醇，所以有比较完美的美白环节，有一定的美白效果，但效果不明显。质地有点粘稠，夏天比较难吸收，但是保湿效果很好。就我个人而言，我不喜欢它，因为它有很浓的气味。
Sederma烟酰胺美白身体乳
非常滋润。用后皮肤总是感觉水润的，但是随着天气转暖，皮肤感觉有点重，夏天不能用，因为太油了。含有氨甲环酸和烟酰胺，美白效果不错不错。不明显，而且保湿效果比美白效果好。因为高，所以不建议需要更多美白的人使用。
一、身体乳可以美白吗防晒加身体乳才能有效美白？
这款身体乳具有美白功能，让你的皮肤变白。身体乳可细分为面部、颈部、上肢、手部、躯干、臀部、腹部、下肢、足部等身体各个部位所需的产品。
身体乳的主要功能是保湿、保湿，但也有美白的作用。市场上有很多美白润肤露。如果好好护理面部皮肤，坚持每天使用润肤乳，就能达到美白的效果。
每天洗澡后尽量在5分钟内使用润肤乳。将润肤乳均匀地涂抹在整个身体上，但要注意不要损伤皮肤。涂抹并配合适当的按摩，不仅可以促进血液循环，还有助于皮肤健康。为了帮助身体乳液吸收，请保持衣服温暖。
二、美白和淡斑水乳咋个用法？
洗脸、涂乳液后，取一毛大小的美白乳液，用指尖涂抹开来，先涂在脸颊上，然后涂在嘴两侧、上颌、下颌。它会使整个脸部干燥，并双重滋润该区域。涂抹后，由脸部中央向外轻轻按摩，以确保完全吸收。
使用美白乳液时
美白乳液在晚上使用效果，美白乳液通常含有纯维生素C等成分，以及一些感光物质，当暴露在阳光下时，其功效会明显下降，所以建议晚上使用。夜晚。白天，您可以使用保湿、控油或防紫外线乳液来满足皮肤的日常需求。由于早晚肌肤的要求不同，白天使用乳液时，需要考虑紫外线因素，建议选择具有防紫外线功效的防护乳液。由于现在是修复阶段，可以选择具有美白、保湿、修复功效的乳液。功能性乳液。
大多数乳液都是为干性皮肤设计的，但如果一款乳液说“清爽”，则意味着它的油脂含量较少，更适合混合性或油性皮肤。涂抹乳液时，请使用指尖，而不是手掌或指尖。指尖的力度和弹性适中，因此接触皮肤的感觉最为舒适。