寒露过后，寒冷变得更加强烈，大自然从夏日的喧嚣中悄然消失。天越来越冷了，寒意深入骨髓，让我瑟瑟发抖。因此，在寒冷的季节里，可以在饮食上下功夫，得到温暖的呵护。
天冷的时候，建议多吃一些温热的食物，这些成分温热阳气，助火力，增强体内阳气，有效提高人体的代谢能力，增加身体热量，提高人体免疫力。从而预防感冒和其他身体不适。
尤其是女性朋友一定要特别注意保暖，在寒冷的季节，女性的手脚会变得更冷，这是因为女性在冬季新陈代谢减慢，血液循环减慢，感觉比男性更冷。
不过没关系，老祖宗留下来的好东西，天气冷的时候，女朋友需要多吃点东西暖肚子暖宫，就不怕冷了。
琼酿是一种古老而神奇的饮料，采用优质糯米精心酿制而成，经过发酵过程，散发出微妙而柔和的香气。富含维生素B群和氨基酸，有效增加皮肤新陈代谢，使皮肤更加细腻。发酵米还可以通过刺激血液循环和温暖身体来帮助对抗寒冷。
如果我教你如何制作酒酿，我想你的女朋友们一定会喜欢的。来分享一下具体步骤吧~
【奶酒蛋】
材料准备牛奶1250ml瓶、酒3勺、鸡蛋1个、小苏打1g、熟杏仁、熟核桃、熟黑芝麻、葡萄干、枸杞。
烹饪步骤
步骤一将适量牛奶倒入锅中，大火加热至出现泡沫，但不要完全沸腾，然后加入1克小苏打，快速搅拌均匀。您需要添加小苏打。否则，牛奶很容易分离并结块。
第二步然后将鸡蛋搅拌均匀，慢慢倒入锅中，小火加热，搅拌均匀，然后放入牛奶鸡蛋汤中煮。
第三步然后加入3汤匙糯米，煮的时间太长，否则糯米就没有任何作用，味道也不好。煮约10秒，然后关火，从锅中取出。
第四步然后取出锅，加入熟杏仁、熟核桃、葡萄干、枸杞、黑芝麻等。您还可以添加您最喜欢的浆果或坚果，边吃边搅拌均匀。
一、御仙林怎么样？
这是正式的。
御仙林品牌创立于2010年。目前御仙林经营的产品有代餐粉、肥肉、酸奶粉、脱脂无糖酸奶、脱脂酸奶、暖宫茶、护发椰子油、苹果醋、辅食粉、代餐粉、奶粉纸盒、脱脂奶、无糖酸奶、脱脂奶、食用椰子油、低脂酸奶、进口酸奶、燕麦粉、椰子油、清热排茶等行业。
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