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一、我的肤色看起来不太好。我可以使用什么护肤品来改善皮肤状况？
如果肤色不好，通常有以下几种情况。一是因为健康题。第二个原因是因为休息不够。第三是皮肤本身的题。
对于第一种情况，如果气色不好持续存在，总是不好，晦暗，有点病态，可以去看中医。一般女性容易因气血不足而导致面色不佳。可以服用一些调节气血的中药。但中医遵循望、闻、、摸、切的原则，会根据你所表达的情况对症下药。西医通过仪器对你的整个身体进行检查，看看你的身体有没有病变、妇科疾病等题，然后给你一些相应的药物。
第二种情况是睡眠质量差，晚睡早起，熬夜。我们每天可以做一些运动，让我们的身体变得疲倦，让我们的大脑不那么兴奋。还可以适当补充膳食，晚上少吃东西，提高睡眠质量，这样就可以早睡，而不是熬夜。
第三种情况就是皮肤状态不好，很差。我们仅仅使用护肤品是不够的，我们需要给皮肤充足的水分。都说女人是水做的，所以每天至少要喝足够的水，养成喝水的习惯。定期给脸部保湿和排。我目前使用EsseLauder保湿护理套装和他们的小棕色瓶子。效果还是不错的，皮肤看起来没有那么干燥和粗糙了。但也要做好皮肤的护理和隔离，多按摩皮肤。希望对您有帮助。
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