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一、妈妈在照顾孩子时应该注意什么？
自从有了宝宝，宝宝就成了家庭的中心。由于宝宝抵抗力较弱，皮肤娇嫩，如何在炎热的夏季照顾宝宝成为了很多家长头疼的题。
夏季对于妈妈和宝宝来说都是一个艰难的季节。外面阳光灿烂，空调房里空气不流通。如果不注意，宝宝就会起痱子、腹泻。
最近，经常收到家长的咨询夏天到底该不该给宝宝剃光头？带宝宝出门需要涂防晒霜吗？宝宝在家可以脱袜子吗？夏季照顾宝宝要注意什么？下面我们就来看看吧。
1、最好不要给宝宝剃光头
夏天太热了，很多妈妈都喜欢给宝宝剃光头，因为这样感觉凉爽。但这种做法是错误的。如果宝宝头上没有头发，阳光会直接照射到头皮，紫外线会损伤头皮细胞。
万一宝宝不小心受伤或者被蚊虫叮咬，头发可以保护宝宝的头部。当宝宝的头部即将受到伤害时，头发还可以预防和减少外界对头部造成的伤害。如果实在觉得宝宝热，可以把宝宝的头发剪短一些。
2、不建议给宝宝断奶
由于夏季气温较高，很多人的食欲都会下降，宝宝也不例外，食欲也会严重下降。高温有利于苍蝇繁殖，也会增加食物中的细菌数量。如果宝宝抵抗力较弱，很容易引起宝宝消化道感染。母乳不仅可以充饥，还能增强宝宝的抵抗力。
3、不宜经常掏宝宝的耳朵
夏季天气炎热，宝宝容易出汗。大家都知道真菌在相对潮湿的地方繁殖。如果爸爸妈妈经常掏宝宝的耳朵，就会造成细菌侵入，让宝宝感染外耳炎。宝宝的皮肤又嫩又嫩。如果不小心触及宝宝的耳膜，宝宝还小的时候还不会表达，会影响宝宝的听力。
4、不要随意给宝宝涂抹防晒霜
外出时，妈妈们一定不要让阳光直接照射到宝宝的皮肤上。可以戴遮阳帽、使用遮阳伞等，或者给宝宝涂抹婴儿专用防晒霜。不要涂抹成人防晒霜，因为婴儿的皮肤娇嫩。而且成人防晒霜中含有化学物质，很容易对婴儿造成皮肤过敏和其他伤害。涂抹防晒霜时，必须提前半小时涂抹才有效。涂抹前，一定要把宝宝皮肤表面的汗水和油脂擦干净，否则防晒霜就不起作用。
5、不要随便脱宝宝的袜子
不管天气多热，都不能脱掉宝宝的袜子。很多家庭都安装了空调。如果气温太低，宝宝光着脚，抵抗力不如大人的宝宝很容易感冒。如果阴天或者有风，不穿袜子就很容易感冒。寒冷会从你的脚开始。袜子还可以起到保暖的作用。不要低估袜子。还有最好不要让宝宝穿没有袜子的鞋子，因为鞋子的材质不同，有的材质可能含有化学物质，长此以往会对宝宝的脚造成伤害。
6、尽量不要给宝宝穿开裆裤
虽然妈妈们认为穿开裆裤比较方便，但是非常不卫生、不安全。因为宝宝对世界充满好奇，喜欢探索世界，他自己的身体也不例外。由于开裆裤没有遮挡物，宝宝的小手会不自觉地触碰自己的外阴。如果宝宝的尿液中还有残留，就会被传染。说到小手，有的宝宝还喜欢吮吸手指，这样会把残留物带入消化道，很容易引发消化道疾病。
香蕉、橙子等果蔬汁饮料。各种口味的牛奶。它们都是含钾量较高的饮料。以下是一些富含钾的食物。
1、谷物中，荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾量较高。
2、富含钾的水果有香蕉、山楂、桃子、苹果、西瓜、橘子、西红柿、瓜类等。3、蔬菜中，有、苋菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、大葱、青蒜、生菜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾量较高。
4、海藻的钾含量相当丰富。例如，紫菜每100克含钾1640毫克，是钠的175倍；海带含钾量是海带的22倍；羊栖菜含有3.1倍的钾。因此，紫菜汤、清蒸紫菜鱼、紫菜丸子、凉拌海带丝、海带炖菜等都是夏季补钾的顶级菜肴——