这个文章详细为你讲解了维a身体乳和维c的题和一些关于含有维生素A和维生素C的食物？相关的话题，希望对各位有帮助!
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一、含有维生素A和维生素C的食物？
动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等食物含有较高量的维生素A和C。
维生素A存在于动物食品中，如动物肝脏、鸡蛋、黄油和鱼肝油。它还含有丰富的胡萝卜素。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如橙子、苹果、草莓、辣椒、和西红柿。食物。
二、维生素C精华和维生素A醇霜可以一起使用吗？
维生素C精华液和维生素A醇霜不能一起使用
因为维生素C精华液是酸性护肤品，而维生素A本身刺激性比较大。两种刺激性产品混合在一起会对皮肤造成很大的伤害。因此，维生素C精华液是酸性护肤品。C精液不建议与A醇一起使用。
三、维生素和维生素C有什么区别？
维生素C是维生素的一种。维生素包括从A到K，维生素B分为B1到B12。有些元素在自然界中分布较少，而维生素C在自然界中分布广泛，很多蔬菜和水果中都有涉及。然而，人体健康中任何一种元素的缺乏都会影响健康。例如，夜盲症就是由于缺乏维生素A引起的。