1.什么是鸡皮？
皮肤表面像鸡皮一样，皮肤表面出现小疙瘩，有的呈红色，摸起来异常粗糙，医学上把这称为毛周角化症，是一种慢性毛周角化症皮肤病。鸡皮肤通常出现在腿、手臂上，有时还会出现在背部，这极大地影响了它的美观。
2、鸡皮肤产生的原因
1遗传。鸡皮肤是遗传性的，所以如果你的父母有鸡皮肤，你就可以遗传给你的孩子。
2、清洁工作没有做好。皮肤角质层增厚，毛孔堵塞，出现鸡皮肤。
3、皮肤过于干燥，造成皮肤缺损、鸡皮肤。
4、外界刺激、皮肤敏感引起传染病，也会导致鸡皮肤。
3、鸡皮肤如何护理
1、做好保湿工作。
尤其是冬天，沐浴后应涂抹润肤乳，滋润皮肤，同时，频繁洗澡或揉搓太用力会损伤皮肤，从而破坏皮肤屏障，引起炎症或感染。
2定期去角质和清洁。
很多爱美的女孩只注重面部护理，经常洗脸。事实上，你的身体也需要定期去角质和皮肤清洁。我们都知道，皮肤保护人体，同时也排出污垢和分泌物。油，所以你需要定期清洁皮肤，以避免毛孔堵塞、痤疮或严重的痘痘。
3.必要时涂抹药膏
如果鸡皮肤没有改善，可以在医生的指导下购买含有果酸、异维A酸、水杨酸的药膏涂在身上，可以有效缓解和改善皮肤症状，一定要到医院检查一下。而且要听医生的话，不要自己诊断病情，乱涂药膏！
4.多喝水，补充维生素
平时要多喝水，如果用了鸡皮的话要多补充维生素A。这是因为人体缺乏维生素A会导致皮肤干燥、毛囊角质化。生活中要多吃水果和蔬菜，否则会导致鸡皮肤。
友情提示
1不能刮伤
出现鸡皮肤就说明皮肤出现了题。这时候就不要用手去抓了，一来手指上有细菌，会引起皮肤感染，二来会损伤皮肤，使皮肤损伤更加严重，所以这不仅无助于改善皮肤，但也会导致鸡皮剥落，但实际上可能会变得更糟，使其更加严重。
2我起不了鸡皮疙瘩
很多人认为鸡皮肤就像痘痘一样，只要把里面的东西挤掉就可以了，但事实并非如此。对皮肤的危害就更大了，不仅让鸡皮肤变差，还会引起色素沉着，让皮肤不好看。
一、我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时竖胸肌收缩引起的，热时它会自行消失。如果您在非寒冷的环境中偶尔出现鸡皮疙瘩、发痒或针刺感，则可能患有荨麻疹。症状轻微、明显，并在几个小时内消失。如果症状明显，可以服用抗组胺药，例如西替利嗪或氯雷他定。避免出汗、吃辛辣食物和情绪紧张，暂时避免吃辛辣或高蛋白食物，同时避免吸烟和饮酒，多吃水果和蔬菜。
二、腿上的鸡皮怎么去除？
姐姐要自信啊！又不是不能去掉！那小子怎么敢议论你！锤他的头！原来我的大腿上长了很多鸡皮，一碰就毛躁，连夏天都不敢穿短裙了！我~去年因为疫情在家无聊，所以每天看人家去除鸡皮的视频，查了很多资料，研究出了一种去除鸡皮的方法，短短15天，我就能够大面积去除鸡皮。腿上红肿的鸡皮全没了，还有几根不明显的小卷毛，我买了两种去鸡皮的磨砂膏，但是用了多芬膏后更细腻了粘性较小。会产生摩擦，导致日常去角质。可以用作卸妆液，但仅靠摩擦不足以去除鸡皮。足部磨砂膏中的红石榴颗粒比较大，所以皮肤很容易发红，但用了3次后，连碰触皮肤都消失了。所以，我更喜欢足部磨砂膏来去除鸡皮。然后，去掉鸡皮尾后，身体的保湿也很重要，我用的是凡士林身体乳，味道很浓，香味很浓，所以晚上用最重要。第二天我的腿还是很干。我目前用的润肤露是雅顿绿茶，含有磨砂颗粒，滋润肌肤的同时也有磨砂的作用。最后希望大家不要因为身上有鸡皮而感到自卑，只要坚持下去，半个月你就会告别腿上的鸡皮。
三、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
关于皮肤起鸡皮疙瘩消除方法这类题想必诸位都了解了吧，想知道关于更多皮肤起鸡皮疙瘩一样的东西这样的相关内容，记得关注收藏不迷路哦！