一、我经常便秘。我可以使用乳果糖吗？它有副作用吗？
我们常见的治疗便秘的药物是乳果糖，它是果糖的一种。主要是因为果糖与正常的葡萄糖分子和吸收形式不同，所以临床工作中经常使用乳果糖来治疗便秘。由于乳果糖分子量较大，被肠道吸收较少，即使被人体吸收也不会影响血糖。
乳果糖具有吸收大量水分的作用，因此与粪便混合，可以使粪便变软。在临床工作中，乳果糖是治疗便秘非常有效的药物。由于它不被人体吸收，对人体无伤害，因此也可用于治疗孕妇怀孕期间的便秘。
1、乳果糖可以改善肠道环境，使肠道变成酸性环境，有利于益生菌的生长繁殖，抑制对人体有害细菌的生长繁殖。因此，乳果糖可以很好地调节人体肠道的微生态。影响。
2、乳果糖造成的酸性肠道环境，可以抑制肠道内素的吸收，减少肠道素对人脑的影响。特别是在肝性脑病的情况下，可以服用乳果糖来减少含氮物质氨的吸收。
3、乳果糖能很好地改变粪便的性状，具有通便作用。对于便秘的人来说也是一个合适的选择。