
女星们吹弹可破的肌肤不是凭空得来的,她们私下里也做了许多护肤作业。阿娇就很喜欢在社交平台上分享护肤心得,还专注黑头、痘痘、鸡皮这些各人最困扰的护肤难题!

去黑头
网上去黑头的要领特殊 多,效果图又真真假假。
《康健与美容》杂志先容 过:这是一个过剩的皮脂以及角质令毛孔粗大的状态,角质从毛孔出口处伸出来被氧化变黑,形成黑头,除了可以用去除角质的化妆品,还可以用添加了维C诱导体的收紧毛孔的化妆品。

图片源自:《康健与美容》杂志
阿娇(钟欣潼)在去黑头上,也有一个神秘 武器!

万万 不要这样做
①挤黑头;②“拔”or“搓”黑头;③凡士林推拿鼻头。
用鼻贴、蛋清、拉丝面膜、磨砂膏、盐、小苏打……拔或者搓黑头其时很爽,可是 会严重破损 皮肤角质层,草莓鼻、烂脸在召唤你啊!凡士林去黑头一点科学原理都没有,而且若是 是油性皮肤长时间大量接触凡士林,黑头很有可能酿成丘疹。

阿娇去黑头的神秘 武器 维A酸乳膏
⭕医学研究证实 ,维A酸乳膏是真的可以消融 黑头!可是 也不行以随便用:
1、浓度选0.025%的,备孕、孕妇、哺乳期的慎用,去正规药店买。
2、它是有刺激性的,以是 刚最先 使用不要大面积涂抹,用棉签点涂在黑头上,等5分钟就洗掉;皮肤顺应 之后再涂得面积大一点,时间久一点;
3、维A酸乳膏见光容易剖析,以是 最好是睡前使用,抹好之后关灯睡觉。每晚涂一点,差不多两个月就会有很显着 的效果。
去鸡皮
鸡皮又称毛周角化,常泛起在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部,密密麻麻的小疙瘩很是影响雅观 。鸡皮的发生是由于 毛囊周围的角质层变厚,把毛囊口堵住了。

阿娇曾经也有鸡皮困扰,她用了什么措施去掉的呢?

去鸡皮的大原则就是要只管 镌汰 对皮肤的刺激,阻止 角质层越来越厚。
⭕1、不要用手抠;
2、沐浴露选弱酸的,万万 别用皂基的,否则皮肤越来越干燥。
3、一周去一次去角质,磨砂膏、浴盐都可以。
4、抹酸类的身体乳,许多品牌都有果酸身体乳,最最先 选择一款浓度低一点的,一周用三四次,等皮肤顺应 ,再提高浓度跟使用频率。水杨酸也有软化跟消融 角质的作用,去鸡皮效果不错,同样要注重 浓度跟用量。
5、药物治疗,可以在医生指导下,使用维A酸乳膏,它可以消融 角质栓,维A酸乳膏只能晚上用,而且不要大面积涂抹,只涂在鸡皮疙瘩上面就可以了。
6、保湿很主要 ,抹一些因素 简朴的保湿身体乳或者维E软膏;
7、要防晒!多吃含维生素A的食物,好比胡萝卜、菠菜、鱼肝油…
维A药膏怎样 用
在去鸡皮和去黑头,阿娇都提到了维A酸乳膏,她也知心 提醒各人准确 的使用姿势!

阿娇强调了三点:
1、药膏效果强,副作用更强!好比阿达帕林凝胶,用它去缄口、粉刺确实快,可是 副作用也不小,脸上会脱皮,角质层薄不要用!
2、发生耐药性,效果 很严重。好比红霉素药膏,因素 里有抗生素,滥用抗生素很容易发生耐药性。
3、激素上脸?等着烂脸吧!皮炎平这种含激素的药膏,不遵医嘱就随便激素上脸,怎么可能不烂脸?!
怎样 准确 使用药膏呢?
很简朴,问医生,在使用任何药膏前,都先去医院请皮肤科医生看下。
⭕准确 使用维A酸乳膏的姿势:
1、浓度跟使用频率问医生。
2、避光,少量:晚上用棉签点涂在黑头/鸡皮疙瘩上,皮肤耐受的就保留一晚上早上洗掉,皮肤不耐受的就5分钟后洗掉,而且不要一连 多天使用,隔三四天用一次就好。
3、使用时代 ,不要用洗面奶,也不要化妆!
祛痘
阿娇虽然是不容易长痘痘的肤质,可是 一旦冒痘就很难消,她选择挤痘痘和药膏并举的方式。

挤痘手艺
1、挤之前 一定要洗手,用酒精消毒粉刺针。
2、挤的时间 用粉刺针戳破痘痘表皮,挤出白芯直到有红色血。
3、挤完后 药膏要涂一个小时以上,万万 不要乱用产物。

最常用的祛痘神器
含有水杨酸因素 的祛痘凝胶:这类主要是针对按下去会痛的红痘痘。含有水杨酸因素 ,刚最先 用皮肤会有点刺痛,可是 一样平常 擦两三天痘痘就会消掉。
药膏类·健痘凝胶:若是 遇到黑头、白头的痘痘就全靠它了。洗完脸后,直接敷药膏,抹护肤品的时间 记得避开痘痘。
毛孔粗大
毛孔细腻,皮肤看起来也会完善 无瑕!但炎热的天气,脸上疯狂出油,一不小心毛孔就被油脂撑大了,该怎么解决呢?

改善毛孔粗大
1、做好清洁和防晒。
2、使用含有控油因素 的护肤产物:水杨酸(敏感肌慎用)、维生素A衍生物(能治青春痘、粉刺、雀斑)、高岭土(可以吸附肌肤深层的多余油脂)、海藻英华 (平衡皮脂腺渗透 )、维生素B群(针对因脂溢性皮炎出油的人)。
3、医美手段:若是 毛孔已经大到坑坑洼洼的田地,那就要求助医生了,看看需不需要服用控油药物,或者通过光子嫩肤等医美手段来缩短 毛孔!
4、毛孔收敛水这种产物,更多的功效是防止毛孔继续扩大,至于缩短 紧致毛孔的功效,不要太认真啦!
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05 去鸡皮

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