美白一直是中国乃至亚洲女性最流行的护肤诉求之一。
说“白色掩盖一切丑陋”并非没有道理。当你在电视或电影中看到丑女人变美女的场景时，换上相配的衣服，整理一下你的衣服，变得更白、更白、更白！
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即使你的外表很普通，但白皙透明的皮肤却加分不少，能让你感觉更像一个仙女，一个仙女般精致的女孩。
关于皮肤美白，小栗子在之前的文章中整理了很多必要的知识和产品介绍。
这次我再总结一下。所有文章都可以通过点击链接直接访。如果需要的话请务必保存哦~
关于美白你需要知道的事
关于美白原理和美白成分
想要美白肌肤，首先要明白当我们谈论美白时，我们到底在谈论什么？
皮肤美白本质上是对抗皮肤中的黑色素，所以首先要了解皮肤黑色素的形成和代谢过程，可以用下图来概括。
黑色素的形成和代谢
所有外用美白产品都是通过干预或破坏黑色素生成代谢的各个环节来达到减少黑色素形成、阻断黑色素传输、促进黑色素代谢、减少已经形成的黑色素的目的，使皮肤更加白皙。
小栗子的这篇文章详细介绍了成分和相关病产品。
例如，熊果苷、氨甲环酸、苯乙基间苯二酚、氢醌和曲酸可以减少黑色素的产生，而全明星成分烟酰胺可以阻止已经形成的黑色素转移到皮肤角质层。水杨酸可以促进黑色素代谢和角质层脱落，广泛使用的VC及其衍生物可以减少黑色素的产生。
美白前需要明确基本概念和准备工作。
首先，美白不是美白！美白只能让你的皮肤恢复到最白皙的肤色，并不能让它变得更白。因此，在购买美白产品时，不要被那些只提供表面效果的美白产品所迷惑。
其次，你至少需要一个嫩肤周期才能知道你的美白产品是否有效。换句话说，速效美白产品和声称7天、2周就能美白的“一步美白”产品是不可信的。
因为美白是一个长期的过程，所以在使用美白产品时，必须在使用至少28天后评估产品的有用性，由于黑色素是不断产生和沉积的，所以即使在初步美白效果之后，也需要持续管理已完成。使用美白产品；
彻底的防紫外线对于美白来说至关重要，而防紫外线、医美、美白三大美白产品的回头率最高。
美白并不是每个人的主要护肤题。有炎症、痘痘、皮肤屏障受损的仙女们，先保养好自己的皮肤再谈美白，敏感肌肤的人首先要注意保湿和保持稳定，避免使用刺激性的美白产品。
美白产品一定要用足量才能达到理想的效果，如果半年内用完一瓶30ml的美白精华液，不要误会精华液没有效果。
由于市面上销售的美白产品主要成分不同，不同的美白成分混合使用可能会产生1+1>2的效果，甚至可能改变外观。
值得尝试内部美白剂吗？
可爱的小家伙们，你们可能听说过美白药的神奇功效。去年，有大V账号报道称美白产品检出致物超标，当时几大美白产品品牌都受到牵连。
小栗子还写了一篇美白剂是否有效的文章，介绍了美白剂的主要成分和工作原理。
以下是对美白药物感兴趣的小丽兹的视角。
理论上来说，美白药物是有一定效果的，但服用后个体差异太大，所以普遍认为效果一般，POLO的评价稍好一些。
如果你真想尝试一下，在家备一个，当然可以买，而且买来当抗氧化补充剂也是可以的。
如果你的预算有限，没必要节约使用以VC、VE、半胱氨酸为主的增白剂，实际效果不大。
美白药物短期效果并不明确，长期使用需谨慎副作用，如果想急功近利，还是算了吧。
没有一种美白产品可以一次性使用，即使停止美白药物，黑色素仍会继续产生。
无论是否服用美白产品，都需要保护皮肤。
不建议孕妇、哺乳期妇女或患有其他疾病的人食用，请咨询您的医生。
如何选择合适的美白产品？
还有上一篇文章总结的美白成分，小丽姬详细介绍的成分包括万能明星烟酰胺、美白抗氧化专家VC及其衍生物、美白强者Symwhite377。
烟酰胺有什么作用？适合什么肤质？你们有哪些病式产品？
烟酰胺是近年来最热门的护肤成分之一，明星产品层出不穷，而玉兰油小白瓶、SKII小灯泡等美白精华液一直是美白产品排行榜上的常客。
烟酰胺可以说是万能的护肤成分，具有强化皮肤屏障、控油、祛痘、美白、抗氧化、抗衰老等功效。
这款多功能产品唯一的缺点是，部分使用者可能无法耐受，使用后可能会出现干燥、发痒、刺痛、红疹等症状。幸运的是，您对烟酰胺的耐受性可以通过调整剂量逐渐增强。
烟酰胺和酒精A绝对是美白战场上最强的队伍之一。著名的烟酰胺和酒精-A产品包括玉兰油水润美白光塑精华+露得清/露得清A-酒精晚霜或玉兰油Prox亮白面部精华液+露得清/露得清A-酒精晚霜。
此外，目前不少品牌的美白线都在研发和推出以烟酰胺为核心的美白产品，小栗子也推出了一些好评如潮的产品，详细介绍请点击
如果做好紫外线防护，使用烟酰胺产品2~3个月，美白、改善肤色、改善暗沉的效果会更加明显。
烟酰胺适合多种人群，尤其是油性和易长粉刺皮肤的人群。对于干燥和轻微敏感的皮肤，使用含有烟酰胺的保湿乳液或霜是一个不错的选择。但敏感的宝宝需要慎重选择。
VC及其衍生物有什么作用？适合什么肤质？代表产品是什么/
除烟酰胺外，VC及其衍生物是护肤品中使用最广泛、最值得信赖的成分，拥有大量追随者。
VC具有强大的抗氧化作用，可以减少已经形成的黑色素，减少色素沉着，提亮肤色，两种美白+抗氧化刷子就足以支持VC这个护肤品中最受欢迎的成分之一。
但VC本身很不稳定，容易氧化而失去活性，给产品的运输和储存带来很多题。好在VC系列的衍生物有很多具有美白、抗氧化功效，比纯VC产品更稳定、刺激性更小。
VC与VC衍生品对照表
VC及其衍生物的适用范围非常广泛，油性、干性、混合性皮肤均可使用。
当护肤需要同时考虑抗氧化、淡斑美白时，VC和VE组合产品的抗氧化和光防护效果最好，比如日本经典的乐敦CC精华液，但产品刺激性比较大。敏感皮肤慎用。
另外，很多志同道合的人对于VC产品还存在一些常见的疑，比如VC产品是否需要避光。白天可以使用吗？有光性吗？值班的小李子也被介绍了。点击这里
除了Lotocc美容精华液外，VC的经典产品还包括科颜氏美白均衡亮白祛斑精华液、贝德玛美白祛斑晚间精华液、修丽可维生素CE复合修护精华液、修丽可美白修护日间精华液等。小栗子的这篇文章有详细的成析和介绍。
上面是美白行业的两面旗帜——烟酰胺和VC。另一种非常有效的美白成分是Symwite377。是的，这是博士。它是Shirono的377VC美白精华液的主要成分。小栗子也介绍过这款产品。
此外，小栗子还详细介绍了卡尼尔以“377+VC+烟酰胺”为特色的全效瞬间美白精华液以及以VC及其衍生物为特色的Rotocc美容精华液。链接在这里
Dr.Cheongye377精华液的主要活性成分
——卡尼尔全效瞬间美白精华液
卡尼尔全效美白精华成分表
这份美白指南汇集了最基本的美白知识、美白成分、美白产品，适合各个年龄段的人享用。
接下来小栗子会继续整理美白相关的成分和产品解析，大家可以留言讨论。
对于一些初见美白身体乳和美白身体乳排行榜前十名相关内容就讲到这里了，希望对各位有所助益。