本篇文章主要给大家讲解一下乳清蛋白粉对身体有伤害吗，和什么样的人不适合喝乳清蛋白粉？的题，希望对各位有所帮助。
一、什么样的人不适合喝乳清蛋白粉？
有肝病、肾病、痛风的人不适合喝乳清蛋白粉。由于肝脏对蛋白质的加工和利用存在障碍，因此应适当增加蛋白质的摄入量。蛋白粉是由纯化大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白制成的粉末。其主要目的是补充人体的蛋白质。
喝乳清蛋白粉的好处是可以为身体补充蛋白质，缺点是可能会影响肝肾功能。乳清蛋白粉可以提高人体的免疫力。体内许多免疫物质的原料都是由蛋白质组成的。通过补充乳清蛋白粉为免疫物质提供原料，对提高人体免疫力起到强大的作用。
乳清蛋白粉还可以增强肌肉力量，因为肌肉的构成需要蛋白质的参与。乳清蛋白粉对于减少肌肉衰减、增加肌肉力量也起着非常重要的作用。